每日一穴-气穴

气穴属足少阴肾经，是冲脉、足少阴肾经的交会穴。具有调理冲任、益肾暧胞、调经止泻之功效。根据其穴性，现临床常用于治疗西医学中的肾炎、膀胱麻痹、性机能障碍、子宫脱垂、尿路感染、阴茎痛、肠绞痛等。

本穴首见于《针灸甲乙经》：“月水不通，奔豚，泄气，上下引腰脊痛，气穴主之”。气，在此意指肾气、原气。穴，即腧穴，亦窟藏之意。肾主纳气，是处为肾气归聚之所，因关元为原气生发之处，下焦元气关藏之处，穴在其旁，也是养生凝神入气之处，故名之。胞门、子户、子宫。

【定位】

在下腹部，当脐中下3寸，前正中线旁开0.5寸，见下图

图来自梁繁荣王华主编的中医药院校规划教材针灸学新世纪第四版

【解剖】

在腹内、外斜肌腱膜，腹横肌腱膜和腹直肌中；有腹壁下动、静脉肌支；布有肋下神经及髂腹下神经。

【针刺时针尖经过组织】

皮肤 皮下组织 腹直肌鞘前缘 腹直肌。

【取穴方法】

仰卧位。在下腹部，脐中下3寸（即关元穴）旁开0.5寸处取穴。

【主治病证】

1、月经不调、带下、不孕；

2、小便不利；

3、腹泻；

4、奔豚气。

【操作方法】

直刺1 1.5寸，局部有酸胀感，可扩散至小腹部。可灸。

注意：本穴针刺宜缓慢，以免刺伤膀胱。

【常用配伍】

1、配关元、肾俞、三阴交，治月经不调、不孕。

2、配天枢、足三里、上巨虚，治泄泻、痢疾。

3、配关元、中极、肾俞、气海、三阴交，治月经不调；

【日常保健】

气穴位于下腹部，是足少阴肾经和冲脉的交会穴，根据中医“腧穴所在，主治所在”、“经脉所过，主治所及”理论，刺激该穴可辅助治疗月经不调、带下、遗精、阳痿泄泻等病证。具体方法：用拇指指腹按压气穴，适度用力，以局部酸麻为佳。每次3 5分钟。

注意：孕妇不可使用本穴进行保健。