入睡困难，辗转反侧？多是胃阴不足，中医一名方，养胃清心

今天给大家讲一下“胃阴不足型失眠”，简单来说，就是胃病患者出现失眠，入睡难，多梦，但很多人都会忽视掉，以为是睡眠不足所致，其实不然。

之前坐诊的时候，有这样一位女性，36岁，教师，因为失眠将近有半个月的时间，入睡特别的困难，因为不想吃西药，便求助于中医。

刻诊，患者小便发黄，经常口渴，只喜欢喝凉水，脉细数，心里面总感觉堵堵的。

询问“有无其他病史？”患者说：几年前被确诊为“萎缩性胃炎”，不舒服的时候，会感觉到身体乏力，嗳气，食欲不振。

特别是到了晚上的时候，嗳气的情况特别严重。其实，从确诊为胃病的时候，睡眠就已经出现了问题，但并没有特别大的影响，主要就是夜梦多，白天心悸。

可见，该患者睡眠障碍主要是因为胃病所致，什么时候胃养好了，睡眠也就跟着好了。

见方：

党参，麦冬，五味子，沙参，乌梅，白芍，生山药，茯苓，竹茹，生龙骨、牡蛎，炒枣仁，甘草。

每日煎服，共3剂。

患者服用3日后，心悸失眠症状大大减少，食欲也有所提升，但，患者的胃里面依旧不太舒服。

此时，原方之上加丁香，再服用3剂，失眠正常，口渴消失，食欲得到恢复，但患者想要继续服用，便依照上方继续投用10剂。

最终，患者诸证得以平息，生活也完全恢复正常，步入正轨。

其实，该患者看似是“夜不能寐”的问题，实则是因为胃部，因为3年前确诊的“萎缩性胃炎”，最近3年来食之乏味，气短乏力，主要就是因为胃气失常。

胃气之所以失常，主要是因为“胃阴不足”，胃阴我们可以当做是“胃里面的津液”，津液亏损，就会出现湿热，所以总想要喝冷饮，动不动就会心烦意燥。

中医上讲“胃不和，则寝不安”，胃阴不足，胃气下泄，就会影响到身体内阴阳二气的转化，入睡也就会困难。

上方中的党参，麦冬，五味子，主要是针对气阴两虚的改善，因为患者胸闷气短，所以需要用党参补气，麦冬以及五味子则养神，安心。

沙参，白芍，乌梅，山药，主要是滋补胃阴，茯苓健脾宁心，龙骨、牡蛎镇心安神。

这就是针对患者的一个用药思路。

我觉得啊，因为胃阴不足，心阴受损害所导致的失眠障碍，是比较常见的，主要是现在生活，饮食习惯的改变，胃阴不足的人也就开始变多了，慢慢的也就会出现“浅表性胃炎、萎缩性胃炎”等等。

这样一来，胃阴难免不足，胃气不和，就会出现嗳气，隐痛，灼热的现象，最为关键的就是，胃阴不和，导致心阴不和，心神不安，睡眠也就会受到影响。

因此，就需要滋养胃阴，心阴，安心神。

好了，今天就给大家讲解到这里，如果你也有这样的问题，一定要尽早地调理，但，需要提醒的是，一定要在专业中医师的辨证下，得到有效的论证后，再进行用药，因为每个人体质都不一样，所用剂量不同。