今日进入末伏艳阳高照张公湖随手一拍都是大片

赏绝美的湖光山色，看碧波轻荡似明眸善睐，望鸥鹭翩飞如诗如画。。。。。。进入末伏艳阳高照，张公湖随手一拍都是大片。

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更新时间：2024-08-10

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现在正是湿气最重的时候！拍一拍+打一打助你除湿气

圈友“甜甜”给小圈留言自己体内湿气比较重有没有什么方法可以祛祛湿呢小圈邀请到中医专家教大家伏天祛湿小妙招赶紧跟着小圈一起来找答案逯俭北京中医药大学东直门医院针灸二区主任医师人体的湿气从何而来？三伏天是

明天进入末伏，生活中的“6大”注意事项，还是有必要了解一下

明天是8月15日，今年的末伏正式开启，至8月24日伏天结束。中国有句古话，叫做“饮随节气改，食随时节变”。就是说人的日常饮食要随着时间的变化而不断变化，随着季节的改变而不断改变，以此来满足身体营养需求，确保身体健康。比如

颈椎病、颈肩腰腿疼痛老不好？简单一个中药方，祛风通络止痛

在我们的日常养生调理中，大家非常关心的莫过于是脾胃问题，排名第二的可能就是颈椎病，颈肩腰腿疼痛的问题。从中医角度来说，既然疼痛，那么根据辩证论治的情况来说，如果是感受到了风寒湿邪，那么就祛风散寒除湿，感受了湿毒邪气，那

由夏入秋，不宜大补！吃这些食物，有助化湿

由夏入秋，不宜大补本报记者燕声目前，是由夏转秋的过渡时期，虽已立秋，但伏天还没过去，所以常常是“秋已立，暑难消”。此时人体内积蓄的夏季湿热还未完全散去，容易导致气阴两虚。另外，立秋后早晚寒气渐盛，体质虚弱的人容易寒气

只知道中成药补中益气丸能补脾胃，却不知它还适用这五种病

大家好，我是贾医生，很多人出现纳呆食少、神疲乏力、脸色差的时候都会想到用一个补中益气丸来补脾胃之气，那你知道吗，它除了补脾胃之气以外，还能治疗这6种病，下面贾医生就带大家来解读一下。首先我们先看看补中益气丸里面的

可以降尿酸治疗痛风的中成药

按照标准，高尿酸血症（HUA）是指在正常嘌呤饮食状态下，非同日两次空腹血尿酸水平男性高于420μmol/L，女性高于360μmol/L，即称为高尿酸血症。高尿酸血症危害：血高尿酸沉积于关节痛风性关节炎关节变形。血高尿酸沉积于肾脏

立秋后，不排湿毒就进补，越补越毒

虽然天还那么热，但天地间阴阳的变化已经悄悄转换了形势。立秋是一年圆运动的起点，阴阳之气由夏长转为秋收，由浮转为降，人体气血亦同，要开始为来年春夏的生长蓄积能量了。生活中经常听人说“最近越来懒了，身体乏力，贪睡早晨又

难吃的健康蔬菜羽衣甘蓝对健康好处多多

羽衣甘蓝是一种绿色多叶的蔬菜，近年来被一些明星们追捧，起初是作为减肥最佳蔬菜而风靡，后来被标记为超级食物，因为它营养丰富。它能为整个身体提供很多健康好处。与西兰花，卷心菜和球芽甘蓝一样，羽衣甘蓝是一种十字花科类蔬

夏天建议喝什么茶？既解暑又清热

每年的7月到8月是“三伏天”，也是全年气温最高且又潮湿、闷热的日子，入伏后，全国多地将会进入持续高温模式。俗话说的好“冬不炉，夏不扇”，三伏天虽闷热难耐，但不可贪凉，以热制热才是制胜之道。吹空调不如流一身汗，喝冷饮不如

心脏支架术后，心绞痛已经不发作，为什么还要吃药？

很多冠心病患者，在做完支架之后，发现还是要吃很多的药。心里不禁都有这样的疑问：支架做完了，现在心绞痛也不发作了，为什么还要吃这么多的药呢？今天陈大夫就谈一谈这个话题，支架术后为什么还要吃药？还需要吃哪些药？简单介绍下冠

越吃越香的10道家常菜，鲜香下饭，好吃不腻人，美味简单又营养

大家好，欢迎大家来到我的美食自媒体，我是美食领域创作者锦绣V山东：“专注美食，让生活更有味。”今天为大家带来了几道家常美食的做法，这几道美食也是深受大家的喜欢，而且是很常见的几道美食。天天。用普通的食材，做出最美味

利润翻番、远销40多国！中国产的大白兔奶糖，正在创造出海奇迹

　　文 | 华商韬略霍怡　　1943年诞生于上海的大白兔奶糖，凭着红蓝白标志性的配色、入口即化的糯米纸、浓郁香甜的奶味组合成全中国孩子的共同回忆。现在，它出口到了40多个国家，去成为全球孩子的童年。　　洛杉矶冰淇淋

买铁锅：要分清“生铁和熟铁”，差别挺大，建议弄懂再买不会错

有人说：用铁锅炒菜，可以补充铁元素；还有的人说：用铁锅炒出来的菜就是比不粘锅香；甚至还有的人说：用铁锅炒菜比用不粘锅更安全健康！但是，铁锅再好用，如果买不对，做出来的饭菜照样难吃！本期导读：生铁锅和熟铁锅有何不同？新铁锅开锅的

家常美食：家常打卤面

的这种做法来了，主页有很多的美食分享，需要的时候可以去看看，同时也欢迎你把自己做菜的方法分享给我们，小编我每天网罗各种美食的做法，有什么想法和建议可以发信息给我。主要的材料：面粉500克辅助的材料：肉丝适量、木耳适量

炒花生米，最忌直接放油！大厨教你3招，香脆不糊，放1周不皮软

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