菲尔西斯：奚落施瓦辛格在现代健美界不入门

菲尔西斯，居然奚落施瓦辛格在现代健美界不入门。

这个菲尔西斯是谁？怎么口气那么大。

大众很少听过菲尔西斯的名字。

但在健美界，西斯大帝是非常强悍的存在。

菲尔西斯的奥赛成绩，仅次于祖师爷罗尼库尔曼和李哈尼。

他曾七次斩获奥赛冠军，总成绩要略强于施瓦辛格（施瓦辛格也是七次冠军，但最后一次水分较大）。那肌肉一级棒，连好莱坞硬汉岩石强森都是菲尔西斯的小粉丝。

但施瓦辛格可不仅是奥赛冠军这么简单，且不说瓦哥在影坛、政界的成就，就单说在健美界的影响，当年他几乎是以一人之力挽救了健美运动，如果不是施瓦辛格的超高人气，估计IFBB在上世纪70年代就要破产。

以施瓦辛格名字命名的阿诺德传统赛，被认为是仅次于奥赛的健美比赛，菲尔西斯自己也是通过参加阿诺德传统赛提升了竞技水平。

那菲尔西斯为什么要硬怼施瓦辛格？

事情很简单：

2018年的奥赛，菲尔西斯意外输给了老将肖恩雷登。

健美界人士认为，菲尔西斯的肌肉没输，输在了体型上。所以，健美界的精神领袖施瓦辛格，菲尔西斯的师父乔卡特都来给菲尔西斯想办法，提建议。

施瓦辛格很注意提携后辈，非常欣赏菲尔西斯，他认为菲尔西斯下一步应该控制肚子，把孕妇肚消下去，练出真空腹。

本来是很中肯的建议。

不料菲尔西斯一下就毛了，直接怼：施瓦辛格他没有腿！

非常粗鲁。

施瓦辛格的腿部确实比不了现代的健美明星，但原因并不是他不练腿，瓦哥最喜欢的事就是开个小货车，把深蹲架运到野外，一个人练个痛快。

在比较健美明显的强弱时，把不同时代的明星放在一起对比很不公平。

因为他们使用的健美科技有代差。

非尔西斯的腿练得比施瓦辛格好，那仅是菲尔西斯用了更新的科技而已，没人会认为他的训练水平会高过施瓦辛格。

那菲尔西斯为什么那么生气？

那是因为：你不能在他面前谈论肚子的事！

大肚子几乎是菲尔西斯唯一的软肋。

也挺夸张的。

按照裁判的说法：从后背都能看到他的大肚子。

其实呢，菲尔西斯的大肚子和大粗腿的原因相同。

主因都是打了生长激素。

生长激素不仅刺激骨骼肌生长，也会刺激内脏生长。

只不过，大粗腿让他赢了比赛；大肚子让他输了比赛。

施瓦辛格的年代可没有生长激素，所以，瓦哥的腿练不了那么粗。但同时，瓦哥的肚子那是相当完美。

所以，菲尔西斯怼施瓦辛格，完全没有道理。

或者说是怕被揭短，或者说是恼羞成怒。

总之，不正视自己的问题，讳疾忌医。最后也导致菲尔西斯在奥赛擂台上一再失败。

最后，现代健美明星的大粗腿是怎么练出来的？

主要有三点原因：

1、类固醇刺激，让肌纤维更加粗壮；

2、生长激素刺激，增加肌纤维数量；

3、也是最不重要的一点，刻苦训练+科学饮食。

施瓦辛格缺乏第2点，所以那个时代的健美明星，腿部围度都一般。

举重选手缺乏第1、2点（也许），腿部围度达到自然健身的上限，但围度无法和健美选手相比。

罗尼同时具备3点，且训练非常刻苦，达到了健美界的顶峰。

卡特也同时具备3点，但训练强度比罗尼低很多，卡特走的是科学训练的路子，训练强度并不大，但腿部肌肉不输罗尼（至少在同一级别）。所以说第3点最不重要。用轻重量也能练出大围度。

菲尔西斯用的是卡特的方法，但显然生长激素用的有问题。

训练方向有偏差。

从此角度分析，菲尔西斯比施瓦辛格差得远。

施瓦辛格传递的是正能量：健美就应该拼训练水平。

菲尔西斯传递的是负能量：健美拼的是科技，拼的是对类固醇、生长激素的敏感性、耐受程度。这种负能量最后会毁了健美界。

这种健美，不入门也罢。