有的人天生就皮肤白皙，而有的人却很难养成白皙的皮肤，其实不应该太过追求皮肤白，而要将重点放在皮肤干净上。

俗话说，“一白遮百丑”，但也不是冷白皮才一定好看，对于50岁的中年女性来说，如何让皮肤干净才是显年轻的关键。

皮肤白的人不一定皮肤干净，像是有痘痘、斑点或者敏感，都会让皮肤瑕疵变多。而皮肤干净的人肤色均匀，而且就算皮肤不白，也没有肌肤暗沉浑浊的问题，几乎没有什么斑点皱纹，皮肤光滑细腻。

因此对比下来，就算不是天生的冷白皮，也能养成干净的皮肤。过了50岁之后，为了保持保持皮肤干净，我会坚持4件事情，今天分享给大家。

保湿

保湿可以说整个护肤过程的核心，保湿没有做好，后续的护肤也发挥不了好的效果。只有肌肤足够保湿滋润，才不容易长干纹细纹，否则基础的保湿没做好，就算用抗皱产品来抵御皱纹，也很难淡化皱纹。所以我们50岁这个年纪也不要把抗皱当作护肤核心，把基础做好，抗皱才会变得容易。

到了50岁这个年纪，肌肤水分流失得更快，大多数人都变成了干燥肌。肌肤如果紧绷起皮，用了护肤品也没有太大效果，那么就需要更滋润的护肤品了。除了日常护肤，一周可以做一到两次保湿面膜，让肌肤集中吸收水分。

护肤不要过度

想把皮肤养干净，很多人都会犯一个错误，那就是一直在清洁皮肤，把清洁作为重点。虽然清洁具有一定的去角质和去油脂的效果，但是清洁过度就会损害皮肤，肌肤会分泌油脂，但是少量的油脂是能够增厚皮肤，起保护作用。

所以我日常在洗脸的时候，如果脸不是特别脏或者没有化妆的话，基本上用清水洗脸就可以了。把皮肤清理得太干净，不仅是除掉了这层油脂膜，还会破坏肌肤深层，所以严禁清洁过度。洗脸一天不要超过两次，而做清洁面膜等深层清洁一周也不要超过两次，要给肌肤一个自我修复的时间。

除了“洗脸”之外，用护肤品也要适量。过度护肤指的是涂抹的护肤品太厚重，让肌肤难以呼吸。

护肤讲究的是刚刚好，如果你每天的护肤都很油腻闷痘，不如精简一下护肤步骤。不要再叠加各种各样的护肤品了，肌肤吸收有度，吸收不完的护肤品油脂堆积会堵塞毛孔。

做好防晒

皮肤干净一定要注意防晒，要知道防晒防止的是晒黑不是皮肤变黑那么简单，而且黑色素沉淀。会生长出晒斑，产生肤色不均、肤色浑浊的问题。从30岁开始，我就已经有防晒的习惯，所以皮肤肤色不会太黑，脸上也没有晒斑。

所以面部防晒是尤为重要的，保持肌肤干净的第三点就是做好防晒，最好出门就能涂抹好防晒霜，或者做好全副武装。有效防止紫外线直接照射肌肤，也能够避免黑色素的产生，有利于保持肌肤的干净。

坚持美白

虽然不需要追求白皙的皮肤，但是为了减少肤色不均匀、暗沉的问题还是需要用到美白产品。平时我用的精华液也都是美白精华为主，久而久之肌肤会变得透亮。

选择这类护肤品的时候主要看两个方面，一是美白成分，二是成分含量。美白成分大多都很常见，记下来就可以，比如烟酰胺、维C、熊果苷和很多酸。有的美白成分猛，而且含量越高美白效果越好也越刺激，在选择的时候一定要考虑自己的肤质。敏感肌尽量选择温和美白成分，减少刺激引起其他皮肤问题。

把皮肤养干净看似简单也不简单，如果本身皮肤就不太好，那养好皮肤就要坚持很久了。但是养成干净的皮肤就能够显年轻，还是很值得的，希望我们大家不要放弃护肤，一起养好皮肤。

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