百会穴——通天要穴、百脉之首，起死回生

亲子中医育儿的各位家长朋友，您好。

家长学中医，儿童添福气；

儿童学中医，健康有乐趣；

亲子学中医，关系更甜蜜；

家家学中医，中国之大计。

非常高兴地告诉您，我们的亲子中医育儿365健康家庭养生养成系列课程，在继《一碗神奇的绿豆汤——食物“四性”之寒性食物》之后，今天，《百会穴——通天要穴、百脉之首，起死回生》与您见面啦。

以下是课程学习的参考，祝福您与孩子踏上这一次的中医之旅：

第一，看中医小视频。

家长陪伴孩子，一起观看本期的中医小视频小动画。

然后，引导孩子，一起说一说，讲一讲，想一想，沟通考虑讨论：

1、在这一次的故事中，男孩果子与女孩小雪与谁在一起，来到了什么地方？具体是哪一个国家？

2、太子怎么啦？为什么会得病？

3、国君为什么会让扁鹊给太子看病？

4、您知道什么是猝死吗？尸厥症呢？

5、在救治太子的过程中，男孩果子与女孩小雪有没有参与？是怎么参与的呢？

6、扁鹊是怎么救治太子的呢？

7、谈一谈您对扁鹊的认识？他是一个什么样的人呢？

8、在故事中，小雪学习到了什么？是谁教会她的呢？

9、百会穴在什么位置？您能不能找到自己的百会穴？

10、百会穴还有哪些名字？

11、百会穴的功能有哪些？您能说几个？

12、您会按摩百会穴吗？

第二，亲子阅读中医小绘本

家长陪伴孩子阅读第1册第4节《百会穴》。

1、诵读《百会穴》的中医小儿歌。

2、对照绘本，孩子可以找一找家长的百会穴位置。

从本期主题开始，视频的后边增加了吟诵部分。

中医儿歌的文本吟诵，都是由中央电视台《百家讲坛》栏目嘉宾、中国人民大学教授倾情奉献。

敬请家长朋友多多鼓励孩子，多多聆听视频后边的吟诵。

相信孩子在不知不觉地熏染之中，就会掌握这一中华传统读书法，正音识字，激发诵读兴趣，促进学习的记忆和理解，不断涵养高雅气质。

需要说明的是，吟诵还有助于孩子的健身养生呢，是一种身体的舞蹈，坚持下来，可以促进预防近视、颈椎、腰椎等疾病。

第三，国医养国娃，中医中国人。

家长要不断肯定孩子的成长，不断鼓励孩子勇做中医健康小郎中、小中医、小扁鹊、小华佗。

当然，家长朋友也要按照课程的学习，学以致用，身体力行，做好自己，起到良好的带头和示范作用。

家庭中医启蒙，亲子中医育儿，就是要一以贯之养健康生活好习惯，就是要坚持不懈传健康文明好家风，就是要坚定不移做健康中国好家庭。

结合本期中医小视频的学习，家长和孩子可以互相为对方按摩按摩百会穴，开心参与，放松体验。

从娃娃抓起，人人都要做健康的第一责任人。

而良好的健康习惯和健康意识，是需要从儿童时期就要养成、建立起来的。

各位家长朋友，亲子中医育儿健康家庭365中医养生系列课程，今天更新了《百会穴——通天要穴、百脉之首，起死回生》。

这里呢，再稍作补充。

百会穴，头顶中。

头为“精明之府”、“元神之府”，是一身之尊，百骸之长，五行之宗；而百会穴穴居颠顶，位于人体头颅最高端，也自然引领人体全部穴位之首。在天地之间的宇宙信息能量场中，该穴堪为一个接收通道，一个有效的接收器、开关阀。

该穴既可以调节心脑血管系统功能，活血通络，平肝熄风，扶正祛邪，调补中气；又可以益智健脑，提神解烦，有助睡眠，缓解头疼；还可以激发和增加体内阳气，回阳固脱，升阳举陷，清利头目。

可以说，百会穴既是长寿穴，又是保健穴，关键时候还是起死回生的救命穴。

有效规范刺激百会穴，可以调动人体百脉，有四两拨千斤的临床功效。

一窍开，百窍开；一窍通，百窍通。

部分图片来源网络，侵删。

原创作者：敦敏老师，果雪儿亲子中医育儿365健康家庭养生课程团队成员。