只有父母改变，孩子才能慢慢改变

昨晚儿子有情绪了，对着我就是一通发泄，我感觉莫名其妙，心里也不高兴，还好我及时闭上了嘴。

见我没有接招，儿子嘟囔了一会儿，唉声叹气了一会儿，就自行消停了，坐在饭桌上吃饭去了。

只有父母改变，孩子才能慢慢改变

事情的起因就是儿子正和网友在聊事情，我告诉他：“饭好了，该吃饭了。”于是他告诉网友：“他需要吃饭，大概要一个多小时”，于是网友取笑他：“吃的啥呀？满汉全席不成？”

一直以来，儿子吃完饭后不能立马静下来，否则会浑身难受，一定要活动一会儿才可以，这让孩子烦不胜烦。网友的这句话点燃了儿子压抑已久的情绪。所以他不好的感受是真实的。

他朝着我愤怒地说道：“整天就是吃饭，吃完这顿又吃那顿，净耽误时间，啥事儿也干不成？还有，你们不要以为只有学习是正事儿，别的都不是事儿。”

我心里想：“这小兔崽子也太不讲理了，明明刚才你让我做的饭，这会儿反倒怨我了，我现在也没有说除了学习是正事儿，别的不是事儿呀。”我不高兴也是真的。

我觉察到了我的情绪，只能及时闭嘴，让我跟怒气正盛的儿子去理论，只能互动出更加不好的局面。

遇到问题需要反求诸己

单单就事论事儿，昨晚我真的没有做错什么？可儿子为什么那么说我，似乎也并不能全怨儿子，之前的我不就是特别在意他吃不吃饭，学不学习吗？只要他不按照我的意愿去做，按照儿子的话说，我就是黑着脸。

通过这起事件，我清楚地知道了儿子真正的卡点，正是这个原因，把儿子困得死死的，以至于情绪被困住了，也就是遇到问题总是外部归因。

可是，儿子的问题也只不过是我和老公问题的延迟投射而已，二十多年的婚姻生活中，我们为了鸡毛蒜皮的小事儿没完没了，你看我不顺眼，我看着你还挺碍事儿，谁也没有静下心来仔细想想自身的原因，眼光却一直盯着对方的问题，儿子在这样的环境下长大，自然学会我们处理问题的方式。

反复觉察自己的内心，才能够活出真我

孩子的问题清楚地照见出了我们，那就是我们家族的潜意识系统存在着很大的缺陷。如果父母是负能量，孩子大概率也是如此，父母属于控制、抱怨、怨恨或者其他负面的行为模式，父母对孩子的影响也好不到哪里去。理由很简单，孩子是父母的复印件，孩子大部分的行为模式都传承了我们家族的记忆，而这些记忆正是伤害孩子的罪魁祸首。

通过儿子的问题，我愈加明白，为什么只有父母改变，才能让孩子改变。我感恩我的孩子，同时会反复觉察我的内心，只有如此，我才能够活出真我，才能在疗愈自己的同时疗愈整个家庭，其中也包括我的孩子。