“夏饮酒，大步走”，夏季喝酒要注意点什么？弄懂再喝不吃亏

“夏饮酒，大步走”

七月，正值一年中最热的日子，在家坐着都冒汗，这个时候要及时补充水分。

很多人不爱喝白水，就爱喝点冰镇啤酒、冰镇白酒之类的，认为这样不仅喝着舒坦，解暑，还能补充水分，一箭双雕，真的是如此吗？

非也！事实上，饮用白酒，不仅不会补充水分，还会使水分流失掉。白酒虽然也是液体，但是里面含有大量的酒精，酒精的浓度比水的高，喝了之后，因为渗透压的缘故，会刺激体内水分排除，达到一定的平衡。

这也是为何，人们饮酒后会口渴的根本原因。

有人说，喝酒补水，只是一方面，最让人享受的是喝酒的那种冰爽感，是饮酒后那种心情释放的快意。

那么，咱老百姓在夏天喝酒的时候，要注意点什么？弄懂再喝不吃亏

第一：喝酒要注意补充水分

有人说，花生米跟喝酒是绝配，但要我说，矿泉水才是！

上述提及喝酒不会补水，反而会流失很多水分，有人说，这不是喝到好酒，喝到差酒的后遗症吗？当然不是！

不信你试一下，白天喝了一整天水，晚上饮2两酒，跟白天滴水不沾，晚上饮2两酒，效果立竿见影，后者喝完就更口渴，在酒桌上，保持一口酒一口水的节奏，才是正确喝酒的打开方式。

第二：喝酒要注意选择，粮食酒更健康

现在喝白酒，不似之前，之前白酒随便喝，都是纯粮酿造的，现在白酒一言难尽，价格高暂且不说，一不小心就是勾兑的，这种用香精勾兑而得的酒水，口感差，还花钱，长期饮用还伤身。

建议大家喝酒选择粮食酒，如果有条件的话，尽可能选择优级酒，这种酒更讲究！

君中元私藏酒

这个酒由酱酒之父李兴发弟子曾传政酿造，1年制酒，6年窖藏，7年时间得一酒，送去检测，才能达到优级的水平。

而优级酒跟一级、二级酒最大的区别就在于：成本、口感。

此酒，不管是用料还是工艺皆与飞天保持一致，精心酿造而成的酒水必定不一般：开瓶爆香！酒水打开的瞬间，不到2秒，酒水就飘满了整个房间。

抿上一口，醇厚细腻，甘润略酸，”酸甜苦辣涩“五味俱全，丝滑的酒液，一线入喉，进入胃部，顿生暖意，愉悦感瞬间爆棚，舒坦，真琼浆玉液啊！

而虽然同是粮食酒，二级酒的口感就显得不是很棒，这种酒的原料，可能是普通高粱，也可能是霉变的高粱，酿酒师的技艺，可能也有待考量，这种酒虽入口又杂味，说不出来的怪，还不如香精酒。

第三：喝酒要注意速度，别耍英雄主义

中国人，常用”大口喝酒、大口吃肉“来表现自己的豪爽。

但大家也别忽略了自身的身体条件，强健的年轻人尚且可以造作，中老年人，或者肠胃不好的，喝酒时，细品慢酌还是正道。

第四：喝酒要注意斤数，微醺才最美妙

不少年轻人称：”白酒一斤半，啤酒随便灌“，喝起酒来不管不顾的，常常宿醉。

宿醉的危害不小，有点像水多比溢一样，负荷大，尤其是夏季，天气炎热，湿度也大，醒来一身汗，难受不说，伤害还大。

人们平时喝酒不就图一乐呵，微醺为宜，国际上有一个公式，建议大家每天的饮酒量不要超过2两，浅酌不宿醉，才相得益彰，您说呢？

好了，文章写到这里就结束了，希望对大家有所帮助~