腰带越长、寿命越短？一个益寿的方子，健脾祛湿、湿去肚腩消

为什么说：“腰带越长、寿命越短”呢？今天就告诉你答案，并分享一剂参苓白术散，以达健脾祛湿、消除大肚腩之效。

腰带越长、寿命越短，其实说的是腹部脂肪堆积较多，就是我们口中的大肚腩，过多脂肪堆积极易进入血液或者肝脏，从而引发脂肪肝、高血压、糖尿病等多种疾病，会对我们的人体健康造成威胁，所以才有了寿命短一说。

那是什么原因导致了大肚腩呢？在中医上认为主要跟脾虚湿盛有关，脾胃的作用是运化水谷精微，供人体营养所需，当脾胃出现虚弱时，运化功能失常，导致食物与水液停留于腹部，就出现了大肚腩的现象，而水液长时间停留就会聚湿成痰，那痰湿具有黏滞的特性又容易困阻脾胃，两者相互影响最终会加剧腹部脂肪的堆积，除了肚子大之外患者还会表现出食欲下降、大便黏滞不成形、口淡无味等症状表现。

那这种情况怎么办呢？只能通过健脾祛湿来降脂啊，而参苓白术散正好就能很好地发挥此功效。

参苓白术散是由薏苡仁、莲子、白扁豆、甘草、砂仁、桔梗、白术、山药、茯苓、人参10味药组成。

不难看出此方中白术、人参、茯苓、甘草包含了四君子汤的组成，四君子汤是非常经典的补气的名方，主要就是益气健脾，用于脾胃气虚，胃纳不佳，食少便溏的症状；在补气的基础上又加了莲子肉、山药，增强健脾益气的同时还可以止腹泻；薏苡仁、白扁豆利水渗湿，可以减轻脾胃受湿之困；砂仁温脾开胃、行气化滞，用于脾脾虚气滞所导致的腹胀、腹痛、食欲欠佳的这种状态；桔梗主入肺经，用于开宣肺气、通气利水、载药上行；炙甘草健脾和胃重在恢复脾胃功能，发挥调和诸药的作用。全方搭配在一起，补中气，渗湿浊，行气滞，使脾胃健运，那症状自然就消除了。

对于肥胖的患者，可以去其湿气，有减轻体重之效，腰带短了，健康指标上去了，自然就能身体康健了。以上就是今天的内容了，大家学会了吗？