鱼肉虽好，但这些却不要给孩子吃，家长要注意

我们都知道鱼肉特别有营养，所以作为家长都会给孩子添加一些鱼肉来食用。可就是这样一种在日本被称为长寿的食物，却也有不适合孩子吃的种类。比如以下这三种，少给孩子吃，最好就别给孩子吃。

第一种：体型较大的鱼类

一些体型较大的鱼类拥有很长的生命周期，因此体内富含的汞含量也相当地多。这种物质对于孩子来说伤害还是很大的，很可能会影响到孩子的智力发育。

即便是金枪鱼，食品健康组织也不建议每周吃超过一次。

第二种：没有烧透的鱼

对于没有煮熟烧透的鱼我们也不建议给孩子吃，尤其是那些喜欢吃生鱼的家长一定要重视这个问题，毕竟鱼类体内细菌不少，同时还可能存在寄生虫，而小孩子的肠胃又非常的稚嫩，这些细菌分分钟影响到孩子的身体健康，引起孩子腹泻等问题，得不偿失。

第三种：鱼肉松不给孩子吃

好多家长习惯给孩子吃鱼肉松，认为好吃又营养还没有鱼刺，可事实上，鱼肉松中含有大量的氟化物，这对于孩子的健康是有影响的，摄入过多孩子身体吃不消，就仿佛每天都让孩子吃牙膏。开个玩笑，但的确如此，孩子最好别吃鱼肉松，就算吃，也要控制数量和食用的次数。超过8到16毫克就算超过了安全值。

除了以上三种鱼，我们在给孩子吃鱼肉时还要参考孩子的年龄。不太建议三周岁以内的孩子吃鱼肉，因为孩子此时此刻的消化道和免疫力都不完善，这时候给孩子吃鱼肉很可能会引起孩子的哮喘和过敏或者其他消化道类疾病的发生。

最后还要提醒家长们，给孩子选择鱼类产品时，一定要去正规的市场，并挑选一些新鲜的水产品，对于不明出处的鱼类不要购买，不了解的鱼类要谨慎购买，最好不要随便给孩子吃。如果是购买深海鱼，防止水域污染也是很重要的，我们可以通过辨别鱼的颜色，通过嗅鱼的味道来决定要不要购买。

为了孩子的身体健康，我们一定要掌握一些挑选鱼产品的技能和常识，千万别让好心办了坏事，鱼肉吃成了毒药，给孩子的身体造成不必要的负担和伤害。

我们在新闻中就常常能听到类似的案例，某位妈妈带孩子参加婚礼，因为吃了生鱼片导致孩子过敏，这种责任其实不在别人就是宝妈太糊涂了，你认为呢？

以上内容仅供参考学习，请在专业人员指导下进行，在育儿的路上，我们都是新手，如何更好照顾孩子，可以关注我，和我一起探讨育儿路上那些事吧。