博物馆有意思丨最青春的博物馆，快来一探究竟！

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来源：北京市文物局、首都之窗

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页面更新：2024-05-01

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火车上的24小时

对长途旅行者来说，搭火车是件必然的事。从一座城市到较远的另一座城市，除了搭飞机，火车便是最方便的选择这天，我们买了从上海到北京的普通列车硬卧票，虽然普通列车的速度最慢，但价钱最便宜，而且近24小时的车程不但让我们省了

夏日荷花分外娇

来源：【黑龙江日报】盛夏时节荷花开，荷碧花红迎面来。连日来，在国家AAA级旅游景区黑龙江省齐齐哈尔市梅里斯湖景区万米荷花池内，上万朵荷花在碧绿的荷叶衬托下，争相绽放，与蓝天白云同框景美如画，众多游客争相前来赏荷消暑。

巴厘岛乌布德格拉朗梯田 风景中的梯田 梯田也变成了风景

大卫游列国 不在山巅 就在水边 美景不绝 我心不老大家好：大卫前面三篇图文主要介绍和展示了巴厘岛圣泉寺人们用圣泉水沐浴祈福、各种民族活动和寺庙的建筑等情况。感兴趣的朋友可以观阅我前面的三篇图文。乌布德格拉朗

与爱犬一起享受三浦半岛之旅，幸福感满满

出演《早上了！旅行沙拉》的森泉 模特森泉将出演7月23日播出的旅游情报综艺节目《早上了！旅行沙拉》(ABC•朝日电视台，每周六上午8点)。森在“嘉宾的旅行”环节中，以爱犬作为旅行伙伴享受了夏天的三浦半岛之旅。 【照片特

肇兴侗寨，青山秀谷间的田园诗歌

“五矗杰阁，千家侗寨，花桥流水田园……大歌侗戏来天外，稻鱼香，极尽清欢......消魂更待黄昏后，渐星寥月满，风软云闲……行歌坐夜缠绵会，闹鼓楼，歌女弦男。遇知音，未竟衷情，斜月依山。”图说：肇兴侗寨 来源：网络晨，阳光清透，闲云舒卷，

玫子科普：膀胱经，人体最大的排毒通道，也是身体的安身立命之所

经络是连接五脏六腑和四肢百骸的网线和桥梁，也是我们通过体表来医治内脏的长臂触手，但人体穴位众多，该如何选取？穴有五行，如何搭配？穴有补泻，如何操作？这些皆是繁杂不清的事情。古人众说纷纭，现代人又各抒己见。若要刻意求根寻

三伏天，建议吃这“2豆2瓜”，维生素和钾含量极高，补营养不上火

高温湿热的三伏天是一年中很难熬的一段时间，人们会因为天气炎热而食欲不佳，精神疲倦，还会因为贪凉而淤积湿气，引起身体不适，所以每年到了三伏，大家要比平日更注意饮食搭配和营养的补充，快速及时地恢复体力，增强体质，平稳清爽地

半夜1-3点总是醒，多是肝血不足，两味中药，补肝血、安心神

现如今的社会，很多人顶着工作和生活的压力，通常都会出现失眠的现象，总是在后半夜1—3点就醒来，久而久之这样下去，就很影响工作和生活，那今天贾医生就来告诉你原因，帮你改善它，让你睡个好觉，一觉到天亮。下面我们先来看看半夜1-

大暑饮茶讲究多，喝这3种茶不仅解渴，还能祛暑祛湿

大暑到，便进入了一年中阳光最猛烈、最炎热的时节，“湿热交蒸”到达顶峰，此时养生的重点是“防暑”和“祛湿”。图源网络，侵权删因此，要多喝些温补的茶水，既能够清凉祛暑，又能祛除湿气、修身养性。其中，以绿茶、乌龙茶以及熟普

不同的年龄段如何喝茶更养生？建议收藏

茶作为千百年来国人喜爱的饮品，富含多种功能性物质，香气袭人，滋味清淡，几乎适合所有人饮用。 但中国茶叶种类丰富，选择多，往往让人无法下手。绿茶鲜爽、红茶甜香、乌龙茶高香、黑茶醇厚……到底该喝什么茶？ 今天就来跟大家

中医养生 - 艾灸，激发人体的自愈力（附艾灸穴位）

经常接受艾灸的人可能都会有这样的感受：初次尝试艾灸时觉得它不会有什么太大作用，只不过是温热舒服一些而已。但随着灸治时间不断延长，你会惊奇发现，看似不起眼的艾灸，不但把相关主治病症治愈，且身体的其他不适也会伴随艾灸

入伏后，要记得“勤吃3苦，少做2事”，清热去肝火，受益一整夏

现在正值三伏天的“头伏”，相信不少朋友已经感受到了它的威力，多地频频发出高温预警，空气干燥等诸多外界因素影响的我们身体更加脆弱敏感，身体水分的快速流失也导致肝火不由分说的蹭蹭上涨。一旦肝火过盛没有得到及时疏泄

2年中风后遗症，调理后遇转机，拐杖扔掉，诸症好转，精神焕然

今天这篇文章，想和你聊聊中风的问题。中风也叫脑卒中，来势汹汹却迟迟不肯褪去，很多朋友出院后，才是真正噩梦的开始，因为中风可怕的就是它的后遗症，早在《千金》里是这么记载它的 所谓中风，大法有四 一曰偏枯，谓半身不遂也。二

15种“童年怀旧”零食，“吃过一半”的不再年轻，妥妥的农村娃

说起童年零食，很多人想到的都是小时候吃的辣条和糖果，但是对于农村娃来说，最好的童年零食，都是那些生长在土里的各种植物，可以吃过一半的不再年轻，妥妥的农村娃！1、海棠果，以前家里都有海棠果的树，一半黄色一半红色的时候，酸甜

三伏天最该吃这菜，每天坚持吃几片，胜过喝参汤，没精神多吃点

三伏天，全国大部分地区都进入了“蒸桑拿”的高温模式。出门5分钟，流汗2小时，真的一点都不夸张。这样的天气，人体出汗多导致体内的钾流失，身体容易疲乏，甚至中暑。即使每天大量喝水，也没多大效果。俗话说“冬吃萝卜夏吃姜”，现
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