辣的吃多了会上瘾

我之前对辣的食物不是很上瘾，自从干了火锅之后经常吃辣，吃的多了就吃的越来越辣，其实我自己是不知道的。直到有一天回到老家，我吃家里的饭没什么味道。我才知道我对辣的上瘾了。成了无辣不欢的人。做饭也喜欢放辣椒，而且越辣越喜欢，别人都辣得吃不了，而我却很喜欢

那为什么吃辣椒会上瘾呢？辣椒中含有一种叫辣椒素的物质。辣椒素是一种生物碱，能够刺激口腔和皮肤，同时刺激大脑和神经，是身体分泌出类似吗啡的物质内啡肽，让人产生痛觉和快感。在痛觉和快感的双重刺激下让人愉悦。这也是吃辣椒上瘾的根本原因；

吃辣椒的好处也很多，辣椒富含生物碱、维生素等。吃辣椒可以刺激肠胃，促进血液循环。

辣椒也有美容养颜的功效，比如成都、重庆多美女，这些城市的人也是吃辣椒而闻名于世的；

辣椒吃多了也不好，都知道吃辣椒上火，尤其是北方越吃辣越干燥；

所以一定要合理地安排饮食，健康饮食好习惯。