中医常说：“阳气不足百病生”，那究竟什么是阳气，他究竟在我们身体起什么作用，如果缺少身体会有什么表现，今天就给大家一次性说清

阳气是什么？

中医认为阳是指人体具有的能量，也是我们的生命的根本，同时阳气就是真气，储藏在肾里，当我们的阳气足了之后气血也是充足，简单来讲就是他是一种我们看不见摸不着的，可以给我们的身体提供能量，让气血运行，让我们感觉到暖和，能够抵抗病毒，寒、湿、暑等邪气，主要来源于两个地方，一个是我们的父母这是先天的；还有一个是后天性的，主要从食物中吸收的一些水谷精气转化而来的。所以“得阳者生，失阳者亡”，我们人体的正常机能运转都离不开阳气

阳气的作用，你需要知道

一、推动作用

他可以推动血液的运行；心脏和脉搏的搏动；脉内容物和组织液中物质的气化

二、防御作用

可以抵制一切外邪，保卫人体的安全

三、温煦作用

可以对及机体起到起到温煦的作用，加速身体气血的运行

四、固摄作用

能够使人体各组织器官、脏腑固定在体内某一特定位置功能，还能对气血以及津液有摄纳作用

五、气化作用

需要靠阳气生化气血，精血津液

身体缺少阳气，会有什么表现？中医分五脏，需要辩证分析

1、心阳虚

表现：心慌，出汗，喜欢躺着，心胸憋闷，四肢冰冷，脸色发白，唇色紫暗，苔白滑，脉细弱

2、肝阳虚

表现：头晕眼花，两胁不舒畅，女性会出现乳房胀痛，小肚子疼痛，男性阳痿，胆子小，情绪抑郁

3、脾阳虚

表现：大便稀溏，不成形，少气懒言，肠鸣腹痛，一吃凉的就拉肚子，舌淡胖边有齿痕

4、肾阳虚

表现：小便频繁，腰膝酸痛， 晚上多尿，夜尿多，能力衰退，手脚冰凉，尿不尽， 舌淡胖，有齿痕

5、肺阳虚

表现：咳嗽气短，呼吸无力，声音低，说话有气无力，痰如白沫，一动就出汗，背寒，容易受风寒，神疲乏力，苔白滑润

以上五脏阳虚的这些表现，如果你有请及时的调理，病因不同，所以调理方法也是不一样的，要对症用药才可以！