夏伤于暑，秋必痎疟，一旦暑邪入体轻则头晕恶心，重则昏迷、肝肾功能异常，威胁到生命，那么我们该如何避免呢？今天就跟大家分享一个方子，帮助大家解暑清热、养阴生津。

中暑这种现象在中医上讲是因为被体内六种邪气的暑邪所伤，夏季天气炎热，而暑邪正是由这火热之气所化成的，火热本就属阳，所以暑邪也就是阳邪。

我们的人体就像一台“空调”，也需要散热。暑邪侵袭人体后，有过量的热蓄积在体内，阳热过于亢盛人体就会表现出发热、口渴、心烦、面赤的现象。暑为阳邪，具有向上、向外的特性，暑邪入体后可以使人体皮肤毛孔开泄，那汗液就会大量流失，汗多就容易损伤津液，津液不够了就会感觉口渴、尿少，同时气随津泄的原理，还会有气虚、气短、乏力，严重的出现昏倒的现象。

所以当暑邪侵袭人体后，不仅要做到外部降温，还要驱散体内的邪气，具体应该怎么做呢？

今天给大家推荐一个祛除暑邪的方子清暑益气汤，中成药名是清暑益气丸。这个方子由西洋参、石斛、黄连、竹叶、麦冬、荷梗、知母、粳米、甘草、西瓜翠衣组成。方中的西洋参，它可以补气养阴、清热生津，跟西瓜翠衣配伍起来可以加固清热解暑之效，发挥主要作用；而荷梗可以解暑清热，还能理气宽胸，主要解决中暑导致的头昏、胸闷、气滞现象；石斛、麦冬能够助西洋参起到养阴生津的功用，黄连苦寒，主要用于泻火，加入荒凉也是为了增强清热祛暑之力；知母清热泻火、生津润燥，还有滑肠作用；竹叶清热除烦，甘草、粳米益胃和中，都是此方不可缺少的成员。它作为祛暑剂，主要用于治疗暑热气津两伤证。发挥解暑清热、益气养阴生津之功效。

需要注意的是暑多挟湿，有湿邪症状的患者不宜服用此药，需去麦冬、石斛、知母这些具有阴柔功效的药物，加入藿香、六一散等，才能增强祛湿之功。以上就是今天的内容了，大家学会了吗？