大家好，我是中医人，柳普照。这篇文章来讲一讲因失眠这件事，所谓失眠，不过是肝血不足！

为什么睡不着跟肝有关系呢？

肝主藏血。白天，肝血滋养魂，则神识清晰；晚上，魂随肝血回归肝内，则睡眠安好。

那么，你想想，一旦肝血不足，会发生什么？

对，肝血不足，你就该睡不着了！

我来给你讲一个门诊故事，详细说说。

有一个老爷子，姓周，什么情况呢？失眠将近一年，主要表现就是夜间难以入睡，伴有心烦多梦，白天总是疲倦乏力。其他还好，就是口干、大便干。

其舌脉如何？舌质红，苔少，脉弦小。

他的失眠就是典型的肝血不足，虚热内扰所致。这位老爷子73岁了，年老体衰，脾失健运，肝血化生不足，导致肝魂失养，夜间血不入肝，魂浮于外，最终导致了失眠。

怎么解决？

养血安神、清热除烦。写一方，但见——

酸枣仁、川芎、茯神、知母、五味子、丹参、黄连、柏子仁、柴胡、合欢花、炙甘草、法半夏、夏枯草

结果如何？

二诊时，每晚可睡4小时左右，不过有早醒的情况，醒后难以入眠。遂在方中加入一味夜交藤，继续调理。三诊时，睡眠时间已经在6小时以上。

这里头酸枣仁汤养血安神、清热除烦、养血安神；柴胡、合欢花解郁安神；夏枯草清泻肝火。

肝藏血的生理功能得以正常发挥，失眠的情况就能得到解决了。这里头的道理，其实就这么简单，你看懂了吗？

你有失眠的问题吗？