713骑行

今天走了大桥，好久没走了，有点高，单车走在桥边东侧，紧张啊，腿有点发抖，冷汗不停。看边上的经常走的电动车，他们好像不抖。照旧是14多公里。走光大太古仓猪头咀滨江中大北门下渡路新港路广州大道南洲路振海到振兴

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页面更新：2024-05-07

标签：太古滨江北门广州大桥光大电动车冷汗单车猪头

在伦敦看海，景色秀丽的海滨城市更迷人！霍夫，以多姿多彩示人

文︱纪硕鸣一直萌生到英国海边走走的念头，地图上看，去海边过泰晤士河向南，确实也蛮远的。从住处到海滨城市霍夫（HOV），起码是2小时，一程巴士，二程火车。周末，看看天色晴朗，决定起身，先上了家门口的95号巴士，这已经很熟悉了，跟着手机导

剿匪故事连环画《冰山上的来客》（辽美版）

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自然奇观黄河

黄河是我国第二大河，全长5464千米，它发源于青藏高原巴颜喀拉山北麓海拔4500米的约古宗列盆地，流经青海、四川、甘肃、宁夏、内蒙古、陕西、山西、河南及山东9个省和自治区，最终注入渤海。黄河也是世界上含沙量最大的河

#（社会）“超级月亮”现身(2)

#（社会）“超级月亮”现身7月13日晚，在广东省鹤山市，市民在西江河畔观赏“超级月亮”。新华社发（黄继明摄）7月13日，“超级月亮”现身浙江省舟山市朱家尖海峡大桥上空。新华社发（邢守秒摄）7月13日，在贵州省毕节市百里杜鹃管理

「发现最美铁路感受京广加速度」从北到南打开中国铁路记忆

央视网消息（记者曹祯）：博物馆记录了社会的变迁与发展，是代代相传的文化名片。在京广铁路的两端，两个底蕴深厚的博物馆展示了中国铁路140多年的光辉奋斗史，不仅是大众了解铁路历史文化的重要窗口，还成为城市旅游的热门“打卡

5111只动物在最贵的土地上

今年虎年，北京动物园向游客征集狮虎山前的老照片。北京动物园供图很少有人留意到，北京动物园是没有路灯的。每晚夜班，一两名值班人员拿着手电筒在园里步行巡夜。86公顷的园子黑漆漆的，只有一束光照在脚前，但巡夜人并不孤单

藏在湄洲岛的神秘小木屋好神仙呀

还有人不知道湄洲岛上有个宛如瑞士小度假村的地方吗⁉ 这里真的什么都好，就是舒适得我都不想回家了风景漂亮双面是海环境干净假装在国外拍大片系列，必须安排上地址：莆田市湄洲镇（近鹅尾神石园）交通：上岛后有接送房型

家中三尊佛

虽然在旅游途中，会经常顺便参观一些宗教场所，但没有宗教信仰，也不是很了解宗教。家中这三尊小工艺品，都是在旅游途中选的，主要是喜欢从中透露出的纯净、自发、谦虚、朴素、宽厚、仁爱的品德。

早上起床做对这4件事，身体健康能长寿

大家好，我是龙天，今天我们来聊聊早上起床后的4个好习惯，做对了真的能有益健康长寿。 1、早上赖床5分钟。早上醒来之后，不要马上起床，一定要在床上赖床5-10分钟再起床，这是一个非常好的习惯。因为早晨刚刚醒来的时候，大脑皮质

阴虚入睡难、血虚睡眠浅？睡眠不好，建议这样调

你是否有以下经历：夜里躺在床上，整夜翻来覆去睡不着觉；辗转难眠，一两个小时还没进入梦乡；好不容易睡着，半夜总会醒来好几次；睡眠不好，皮肤气色、气血月经都会受影响！想改善睡眠？继续往下看。阴虚为什么入睡难？阴阳就像水和火的关

眼睛疲劳时，推荐这6个方法，或能缓解眼睛不适，不妨试试

眼睛是一个非常消耗气血的器官，中医说五脏六腑的精气都会聚合在眼睛上。但由于日常生活中，上班族每天从九点工作到五点，因此就会感到眼睛酸痛、肿胀、干燥、迷糊等表现。所以大部分人都存在眼睛疲劳的问题，而缓解眼睛疲劳

坚果吃不对堪比毒药？这3种坚果，建议别吃！

发霉、发苦的坚果如果坚果发苦、发霉，可能存在剧毒物质黄曲霉毒素。黄曲霉毒素具有极强的毒性和致畸、致癌性，其毒性是砒霜的68倍，这种毒素会损伤肝脏，中毒后轻则导致呕吐、腹痛、肝炎、水肿、黄疸，重则会导致肝癌甚至直接

失眠，后半夜总醒，醒后睡不着？中医：教你一招，让你一觉到天亮

现如今的社会，很多人顶着工作和生活的压力，通常都会出现失眠的现象，并且很多人失眠的时间段还不一样，有的是后半夜1—3点总是醒，有的则是在凌晨3-5点的时候总是醒，醒后就在也睡不下，不仅影响工作和生活，还很容易造成神经衰弱，

一盘凉拌菜，把四人送进了ICU？提醒：要学会3种正确的食用方法

家住成都郊区的张姨，前段时间约好了一大帮朋友来家里吃饭，在聚会的当日，发现自家菜地中竟然长出来的商陆（俗称“土人参”），张姨看着这菜挺新鲜的，连根带叶共同挖出，把根切片后跟叶子共同凉拌着吃。但万万没有想到的是，张姨和来

夏天喝绿豆汤，对糖尿病患者影响大不大？看看医生怎么说

夏天已经到了，天气十分炎热，这时，很多朋友就会选择熬上一锅绿豆汤，用冰箱一冰镇，又热又渴的时候可以用来解暑，味道也是甘甜清香。很多患有糖尿病的朋友也很喜欢喝绿豆汤，但是问题也就随之而来：喝了绿豆汤会不会使血糖升高？那在

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