小暑一过，盛夏就彻底到来。据悉，今年的三伏天将长达40天，7月16日入伏，8月25日出伏。即将进入蒸烤模式，你的皮肤准备好迎接高温挑战了吗？

高温对皮肤的伤害显而易见，干燥、粗糙、暗沉、油腻、色斑……大敌当前，如何才能保持肌肤白嫩呢？

首先，我们先来看看高温“烤验”下的肌肤问题。

1、肌肤出油现象增加

温度每上升摄氏1度，皮肤排油量就增加10%，夏天出油的肌肤与空气中的污染物结合，容易堵塞毛孔，导致皮脂无法正常分泌，在毛孔中累积起来，从而引发过敏、起痘等症状。

2、色斑和暗沉出现频率高

伏天太阳强悍，紫外线辐射高，皮肤出现色斑和暗沉概率增加。皮肤长时间暴露在太阳底下，极易黑色素沉积，皮肤变得暗沉，严重者可形成色斑。

3、皮肤屏障受损

夏季强度爆表的紫外线无疑对皮肤是很大的损伤，加上口罩闷热，易滋生细菌，对皮肤屏障又是一大挑战。

4、皮肤容易缺水

室内外温差大，室外温度高汗腺亢奋，毛孔张开，一旦回到空调房，毛孔来不及快速归位，加之空调房湿度都比较低，更会造成皮肤水分快速蒸发。

5、脱皮发痒现象增加

肌肤受到紫外线的刺激后，伴随炎性反应容易导致脱皮的现象。水分的流失与高强度紫外线的直射都会导致肌肤有发痒症状，进一步会引起炎症反应。

有研究表明：暴晒10分钟皮肤早衰10天，夏季不好好保养，你的皮肤会衰老5年，因此，正确的三伏天护肤方法非常重要。

三伏护肤，牢记四个要点

要点一：适度清洁

入伏后肌肤容易出油，黏在皮肤上很难受，因此大家都很注意清洁。但是过度清洁，会破坏肌肤表层的皮脂膜，反而越洗越油，出现反效果。

因此每天温水洁面两次即可，洁面时，可在毛孔粗大或T字区适当加长按摩时间，以彻底清除表层油脂及毛孔内污物。

要点二：保湿补水

夏天空气湿度虽高，但长时间吹空调以及大量流汗都会使肌肤干燥，因此夏季要做好保湿补水工作，建议多喝水，每周2-3次面膜，给予肌肤充足的水分，从而维持肌肤的水油平衡。

要点三：做好防晒

三伏天烈阳强悍，紫外线严重侵袭娇嫩肌肤，所以一定要做好防晒工作。防晒霜根据自身需求选择，涂抹时一定要稍微涂厚一点，这样才能真正达到防晒的效果！除了涂防晒霜，外出时还可进行物理防晒。

要点四：科技祛斑

三伏天色斑更易爆发，高强度的紫外线、屏障受损、皮肤缺水、晒后炎症……都会刺激黑色素过量分泌，激发隐藏斑显现，加深加重原有表皮斑。

科技祛斑，采用细胞再平衡技术，减少黑色素的分泌合成，加快皮肤的新陈代谢功能，平衡水油，强韧屏障，不仅祛除色斑，还能建立肌肤微生态平衡，打造健康肌肤。

三伏天的“蒸烤模式”我们无法改变，但三伏护肤的攻略可以让你娇嫩的皮肤安全度夏，闪耀一个夏天的健康姿态，赶紧点赞收藏哦~