前言：

人过了60岁已经不再年轻，很多人看起来很年轻，其实都只是表面，我们一定要知道在这个世界上有很多事情都是我们自己造成的跟别人没有关系，很多人总是怨别人，其实完全没有必要，因为自己的生活自己做主，别人不能够左右你的思想。

60岁之后，养成这些习惯，一般都会长寿。

洁身自爱的习惯

60岁之后，一定要养成洁身自爱的习惯，不要想太多复杂的事情，我们的身体各个方面都是非常重要的。不要觉得生活很复杂，在这个世界上一切都是很简单，如果你总是想得很复杂，就会导致自己不好过。

洁身自爱能够让病菌远离我们，不然的话身体到处都是细菌的话，就会影响到我们的身体各个方面的问题。很多人都觉得无所谓，其实在这个世界上能够活到哪一天也是取决于我们自己，只要好好地对待生活，一切都没有问题。

60岁之后的生活充满希望，我们不要忽略到本身的意义。不要觉得生活很无聊，这个世界上其实有很多事情本身并没有那么无聊，如果你总是觉得很无聊的话，就会导致自己各个方面出现问题，生活就是这样，人生也是一样的。

修身养性

我们一定要明白，修身养性是我们生活当中，最重要的部分，很多人都会说，但是真正想要做到这一点的时候，却没有人能够做到，因为自己总是觉得还有很多事情没有做完，总是喜欢一直去努力工作。

其实有些事情我们完全没必要去做，懂得修身养性，好好的对待自己，不要跟别人过不去，一个人能否长寿，其实也在于自己做了什么事情。如果我们做了不该做的事情，就会影响到自己的生活，影响到后面的种种。

生活不容易，我们一定要好好面对，不要觉得日子过不下去，其实一切都很简单。如果我们总是觉得很无聊的话，就会导致各种问题的发生，在这个世界上，我们一定要正确的去对待生活保持的比较理智，才能够让自己生活更加有意义。

结束语：

想要长寿就必须掌握正确的方法，一定要洁身自爱，好好的对待自己学会修身养性有病就去看该吃的就吃，该喝的就喝，不要总是给自己造成困扰，也不要觉得生活很无聊，一定要注重自己的各个方面，一般来说，只要能够珍惜自己，一般都会长寿。