血管外科刁永鹏：这一水果可辅助降血脂，5大益处你了解吗？

　　#夏方养生指南# 高脂血症就是指血脂水平太高，可直接产生某些严重危害身体健康的病症，如动脉粥样硬化、冠心病、胰腺炎等，高脂血症可分成原发性和继发性两大类。高脂血症的病患除去药物降低血脂外，日常生活中许多比较常见的食物也是有辅助降低血脂的功效。

　　桂圆的功效及营养价值

　　1、益气补血、增强记忆

　　桂圆含充足的葡萄糖、蔗糖及蛋白质等、含铁量也比较高、可在增强热能、补充营养的同时，又能推动血红蛋白再造以补血。试验研究发现，桂圆肉除对身体有补益功效外，对脑细胞尤其有益，能增强记忆、消除疲劳。

　　2、安神定志

　　桂圆富含大量的铁、钾等元素、能推动血红蛋白的再造以医治因严重贫血产生的心悸、心慌、失眠、健忘。桂圆中含尼克酸高达2.5毫克。每100克可用以医治尼克酸欠缺产生的皮炎、腹泻、痴呆、甚至是神智不清等。

　　3、养血安胎

　　桂圆含铁及维生素比较多，可缓解宫缩及下垂感，对加速代谢的孕妇及胎儿的发育有益?具备安胎功效。

　　4、抗菌、抑制癌细胞

　　动物实验表明，桂圆对JTC，26肿瘤抑制率达90%之上，对癌细胞有相应的抑制效果。临床给癌症患者口服桂圆粗制浸膏，病症缓解90%延长寿命功效约80%。除此之外，桂圆水浸剂1 2在试管内对奥杜盎小芽孢癣菌有抑制效果。

　　5、降低血脂护心、减缓衰老

　　桂圆肉可降低血脂、提升冠状动脉血流量。对与衰退过程有密切联系的黄素蛋白——脑B型单胺氧化酶，MAOB，有较强的抑制效果。