不良的情绪对我们的身体有什么样的伤害

有位心理学家曾经说过，每一种疾病都是情绪的表达。有一位国外的西医说过，对于疾病的看法是这样的：有时是治愈，常常是安慰，总是去帮助。

当我们心里有些压抑表达不出来的时候，会通过身体的层面表达出来，很多人在心理状态不好的时候，身体就出现了问题了。其实情绪出现了问题，身体也会随着出现问题。黄帝内经说过喜伤心，怒伤肝，思伤脾，悲伤肝，恐伤肾，这就是七情直接伤五脏。黄帝内经还提出了百病皆于生气也，怒则气上，喜则气缓，悲则气消，责气结，恐则气下，惊则气乱。

这就是说七情可以影响到气血的正常运行，所以说为了健康，要保持一个良好的心情。人生在世，难得糊涂，有个好的心态，让自己处于轻松愉快的环境中，比任何良药都有用。