很多家长担心，孩子身高落后同龄人，甚至达到了矮小症水平，成年之后男孩只能长160，女孩只能长150怎么办？

其实家长不用过度焦虑，保持良好的心态，积极为孩子进行身高干预，一般都会有非常不错的效果。

今天就给大家分享一个矮小症的案例。这是一个7岁的女孩，调理前的身高是114厘米，已经在矮小症范畴了，并且生长速度很慢，不干预的话成年对应的身高在150左右。孩子平常挑食严重，不爱吃主食和蔬菜，大便干，容易生病，每次生病刺激她扁桃体，导致扁桃体肿大。

这样的孩子首先要调脾胃、强体质，

孩子胃口好了，不挑食，营养摄入均衡；

体质好了，少生病，才能为长高打好基础。

这样的调理是我们中医的强项。先给孩子辨证开方，再配合脾胃贴，调理半个月的时候，孩子的食欲就有明显的改善，不那么挑食，愿意吃蔬菜和主食了，饮食结构改善后，孩子大便干、排便困难的情况也好转了。

调理3个月的时候，孩子就长高了2厘米，扁桃体没有之前那么红肿了。

我又让家长督促着孩子每日进行足量的户外摸高运动，比如开合跳、跳绳、跳高、吊单杠等等，不仅能刺激生长激素分泌，还能强健体魄。

调理半年的时候，家长带孩子来复查，一见面我就看到孩子个头长了不少，并且脸上相比刚来的时候，有光泽了，有精气神了。家长也非常开心地反馈，这半年孩子长高了5厘米，生病的次数明显降低，之前基本上每个月都要反复生病。生病次数少，扁桃体不被反复刺激，也逐渐回缩。

一直到现在，孩子还在用脾胃贴健脾、助长拔高中，目前调理了1年7个月的时间，孩子一共长了15厘米，已经脱离了矮小症的范畴。

讲这个例子就是为了告诉家长们，孩子暂时落后矮小，不用有太大压力，不是没有办法的，只要家长及早发现，然后愿意行动起来，从调理孩子脾胃、体质入手，同时改变他的饮食、生活、作息，甚至情绪等等方面入手，孩子一般都会有非常明显的改善。

如果你家孩子也有长不高、长得慢、身高落后，或者体质差，反复生病的情况，可以在评论区留言，我看到后会尽量给大家解答。

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