夏天防暑，别用这几种方式给小孩降温

夏至已过，三伏天即将来临，我们大人可以吹着空调，喝着冰啤熬过去，但是小孩子却不能像大人这样度过。

三伏天宝宝如何降温解暑

夏至刚过，天气还不算那么炎热，小琦月脑门上已经长满热痱子，因为痒她总是用手去挠，让作为父母的我们心疼不已。想让他多吹风扇或空调，但是才1岁半不到的小琦月承受不了这样的后果--生病；也不能让他穿得太少，如果在室外，皮肤反而更容易吸热，也更容易晒伤；还有就是在地上洒水来降低室温，但是这样的方法也仅仅是暂时的，不能长时间保证凉爽，过后还会更加闷热，而且洒水的同时，细菌与灰尘也会飘散到空气中，影响孩子身体健康；还有出汗后不宜洗澡，我们都知道，出汗后皮肤血管处于扩张状态，立即洗澡，若水温过低，血管会剧烈收缩，阻止人体散热，可能会使宝宝患高热症等风险。

避免空调直吹

其实，在夏天，我们可以这样给小宝贝们降温，比如：1、铺凉席或亚麻席一类吸汗性好的席子，使用此方法记得每天擦洗席子，避免滋生的螨虫影响宝宝的皮肤健康；2、游泳可以解暑降温，也能促进宝宝肌力发展，但需控制水温在30度左右，避免受凉；3、在宝宝后背垫一条透气且吸汗性强的毛巾，可以吸走宝宝的汗水，但要及时更换避免受凉；4、用毛巾包着冰块给宝宝拿在手里玩，但要避免宝宝身体其他部位与冰块直接接触。

游泳可以有效降温解暑