减轻“鸡娃”焦虑的根本法则：左手定则

中国孩童从出生的那一刻起，12只眼睛（爷爷、奶奶、姥爷、姥姥、爸爸、妈妈）就紧紧盯着他那还未睁开的一双小眼睛，心里默念着：一定要让孩子赢在起跑线上！甚而至于很多人说“鸡娃”焦虑从孩子未出生前就已经开始了，这话真的不假，君不见各式各样的胎教材料、胎教服务充斥各大线上电商网站、线下各大书店和服务机构。而中国人向来是奉行“知行合一”的，在有“别人家的孩子”的情况下，自己的孩子“应该”也“必须”更聪明、“应该”也“必须”在各个方面更突出，特别是在学习方面。如此这般，我们的大朋友们想不焦虑是不可能的。

然而但是，晚八点左右居民楼里传出声音最多和最大的永远是这么几句话：“这个你也不会？！”“你看人家XXX，十分钟就做完作业了，你再看看你？！”“你又在做什么，快写啊！”……。这种场面，也可以算作是中国普通老百姓的居民区里最靓丽的一条风景线了。

在此，我们准备讨论以下几个问题：

一、“鸡娃”焦虑应不应该有？先说结论，应该有，但要保持在适度的范围内。

借用一句哲言：存在即合理。在中国现有各种“卷”的大环境下，对待孩子的教育成长，家长们不焦虑才有点不正常。但是，心理学家们经过反复论证，对待各种焦虑有如下科学结论：适度的焦虑可以使人保持最高的学习和工作的效率，对应的努力所获得的效益也会是最高的。相反，如果是过度焦虑或者是毫无焦虑感，都会造成各种效率的直线下降，与付出的努力所对应效益也会直线下滑。可见，“鸡娃”焦虑应该有，但要保持在适度范围。

二、“鸡娃”焦虑在现阶段的中国社会中表现得严不严重？先说结论，非常严重。

从国家对基础教育出台的“双减”政策，就足以证明其非常严重。不过，即使有国家层面的“双减”政策出台，也并未能从根本上减轻大多数有孩普通家庭的深深的焦虑感。这一点也可从“双减”政策出台以后，各种变相教培仍就顽强存在得到明证。

三、在国家出台教育“双减”政策的大背景之下，家长们有没有办法减轻过度的“鸡娃”焦虑？有办法，笔者将其总结为：左手定则。

在了解“左手定则”之前，我们先准备好一支笔和一张纸，完成如下体验活动：

体验活动1：

请用你的惯用手（大多数人是右手）认真完成一首五言唐诗的抄写，并计时。一般情况，用时应为一分钟左右，而且字迹相对工整。

体验活动2：

请用你的非惯用手（大多数人是左手）认真完成同样一首五言唐诗的抄写，并计时。一般情况，用时应在四分钟左右，字迹嘛，绝对谈不上工整。

完成以上体验，我们会有什么样的体会呢？

作为家长的成年人，对一首五言唐诗（字数一般不超过30字），每一个字自然是了然于胸的，如果用右手（惯用手）抄定，简直不要太简单，但是，如果用左手（非惯用手）就不能用简单来形容了，反正笔者在用自己的左手抄写的过程中，是后背出了汗的，而且耗时是惯用手的四倍、写出的字也不得不用惨不忍睹来形容（本想上传两份抄写的截图来进行对比的，因为实在是拿不出手而不得不作罢）。

有了以上的体验和体会，相信诸位一定会感慨良多了吧！

想一想，孩子上幼儿园小班的时候，他们认识了从0到9时，我们家长心中的欣喜，再看一看孩子上幼儿园中班时，整行整行地练习书写0到9时，我们家长心中是不是无时不刻存在着种种崩溃的感觉。然而，我们是不是应该对有这些种种崩溃的感觉而心怀愧疚？

最为朴素的想法：哦，原来认识不等于会写啊，真是难为娃娃了！这，就是右手和左手的区别！推而广之，会写也不等于熟练，熟练不等于会用，会用不等于融会贯通的！

小学一年级会1+1，小学五年级不一定就会x+x；小学会x+x，初中不一定会f(x)+f(x)；初中会f(x)+f(x)，高中不一定会f(x)+f(2x)……。从1+1之后的都认识，也许是1+1之后的都不会，为什么？因为孩子们面对新知的时候，他们的思维和学习行为都必须用他们的“左手（非惯用手）”的缘故啊！这就是无论大朋友、还是小娃娃们学习新知过程中必须遵循的“左手定则”。

写到这里，相信大家长们应该对娃娃们的学习心理，有了一定的同理心。但是，仍然不够，因为，如果同样适用以上“左手定则”的话，我们的家长即使能认识到了娃们在学习过程当中，会面临种种不过预知的、甚至是对于我们家长来说不可理解的一些困难时，我们大概率还是会血液上头、呼吸急促，忍不住抬起自己的那沉重右手……。不过，还是请我们的大家长们，在这个关键的时候，用我们的轻盈而又飘乎的“左手”好好想一想，再想一想，也许，这个时候，我们的“鸡娃”焦虑会大大减轻。

请记住：“鸡娃”焦虑可以有，左手定则莫忘记！