夏至过后，每天吃这类食物，不仅让你神清气爽，还能预防疾病

#夏至后北方会更热吗#

老话说：“冬至饺子夏至面”。大家都知道冬至这一天吃饺子，但你知道为什么要夏至吃面吗？这里面的学问可大着呢！我们来一起了解下吧。

首先我们过生日就有吃面的习俗，寓意健康长寿，而夏至这一天阳光充沛，白昼变长，和长长的面条有同样的寓意。所以夏至吃面是为了讨一个健康长寿的好彩头。

其次，我国小麦通常在五月下半旬开始收割，然后在芒种时开始耕种玉米，芒种过后半个月正好是夏至，这时候小麦经过晒干、去皮、磨成面粉，做成面条，也就是十天半个月的时间。在夏至这一天正好能吃到新做的面条，所以夏至吃面条，也算是一种庆祝了。

夏至吃面只是为了讨个彩头和庆祝吗？当然不是，夏至吃面还是有科学依据的，下面让我们来了解下吧

我们知道身上有湿气，轻则精神不佳、油光满面，重则引发肥胖、类风湿等疾病。而夏季是能很好的祛除湿气的季节，因为夏季炎热，温度偏高，再加上食材的辅助，能够很好地将湿气逼出体外。

我们都知道夏至天气就开始很热了，这时候我们再吃一碗热气腾腾的面条，就能进一步的打压体内的湿气，从而将湿气排除体外。这就是夏至吃面的由来。

现在很多人说夏季吃面，吃的是凉面或者冷面，显然这一说法是站不住脚的。夏至过后会进入到三伏天，这会是很热的，但我们还是要尽量少喝冷饮，而是要多吃一些热气腾腾的食物，比如吃一碗面，会让我们把湿气排出体外，湿气一旦排出，你会觉得神清气爽，也能提前预防很多种疾病。我们何乐而不为呢！

绿食光意大利面，不用开火不用煮，微波加热六分钟就能吃，吃完也不用刷碗，确实很方便。面条很劲道，菜用杜兰小麦，升糖指数低饱腹感强，很适合减肥人士吃。而且辅料食材很丰富，打开包装有很多大块的肉块，每一筷子都能夹到肉，汤汁也很浓郁，将每一根意面均匀浸泡，可以说食材和配料都足足的，充分保证的口感。而且别看它是意大利面，但它却很符合咱中国人的口味，辣得过瘾的香菇麻辣，鲜香微辣的黑椒牛肉，酸甜香爽的番茄肉酱，都很过瘾，都很好吃。

夏至你吃面了吗？在评论区说一下吧

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