让40岁女人状态年轻的4个小习惯，照着做，你会更加漂亮3

过了40岁之后，女人的皮肤就开始走下坡路，不认真护肤，就会变成大家常说的“黄脸婆”

而现在大家认为的护肤就是砸钱！其实不然，很多生活中的小习惯，只要大家能够多多坚持，也能维持皮肤的好状态

一、早起喝蜂蜜水/柠檬水

早起喝水这个事情是老生常谈的，能够延续至今也是有一定的道理，因为经过一晚上的代谢，身体处于一个平缓缺水的状态。而这个时候喝一杯温蜂蜜水能够加快身体循环，柠檬水的话，它的维生素可以补充身体所需的营养成分。建议大家可以养成这个好习惯，比敷面膜还要管用

二、护肤做好基础的补水

身体最重要的元素就是水分，皮肤也是，岁月带走了皮肤水分，面部肌肤就会变得干瘪、松弛。这个是我很早之前就意识到的问题，所以，护肤品的效果我只看补水能力。市面上宣传水乳的提亮、抗老能效果远不如精华和面霜的效果好。所以，从20岁的时候，女人选择基础补水能力比较强的水乳就足够了，平时用个面霜精华来叠加使用。

三、多梳头

对于40+的女人来说，平时多梳头也是一种不错的护肤方法。梳头有助于头皮的血液循环，促进头发周边的活力。每天坚持梳头，还能有效缓解一天的疲劳，放松身心，起到安神的作用。

这三个是我坚持了20十年的习惯，从中也是受益匪浅，建议大家从现在开始做起，养成好的生活习惯，保持年轻状态