人过四十之后，看东西模糊吃力，经常按这四个穴位可改善

多数人年过四十之后，开始觉得东西需拿远一点才看清，读书报杂志吃力了，阅读没多久就头痛想睡，在暗处视觉不清晰、眼睛时时觉得酸涩疲劳，这些现象，可能意味着「老花眼」的到来。

古书中可以见到和老花眼对等的词，《眼科心法要诀》中叫它「能远怯近视」，《医方集解》叫它做「能远视不能近视」。

患老花眼的原因是眼中的晶状体失去了调节厚薄的能力。一旦患了老花眼，想要逆转并不简单。

老花眼

除了眼周的穴位，按压手部的养老穴，也能促进气血流动，改善眼部血液循环，促进眼部的功能，改善眼睛不适、视力降低等问题。

一、鱼腰穴：清热消肿 散瘀止痛

位置：在额部，瞳孔直上，眉毛中。

功效：属经外头颈奇穴。有清热消肿、散瘀止痛、镇惊安神、疏风通络的功效。主治结膜炎、眼肌麻痹、目赤肿痛、面神经麻痹、近视、三叉神经痛等。

鱼腰穴

二、承泣穴：祛风散火 疏邪明目

位置：下眼球与眶下缘之间凹陷处。当目中线上，下睑沟正中。

功效：属足阳明胃经。有祛风散火、疏邪明目的功效。用治角膜炎、夜盲、近视、远视、青光眼、视神经萎缩、眼部各种疾病、面神经麻痹等。

承泣穴

三、睛明穴：疏风清热 通络明目

位置：面部，目内眦角稍上方凹陷处，当上脸部眼眶内侧缘与眼球之间空隙部。

功效：属足太阳膀胱经。有疏风清热、通络明目的功效，能缓解眼部疲劳。主治角膜炎、视网膜炎、夜盲、视神经炎、视神经萎缩、青光眼、早期轻度白内障等。

睛明穴

四、瞳子髎穴：泄热明目 降浊去湿

位置：面部目眦旁，眼眶外侧缘处。闭眼，当外眼角纹头尽处。

功效：属足少阳胆经。有祛风、泄热、明目、降浊去湿的功效。主治结膜炎、角膜炎、视网膜炎、夜盲、视神经萎缩、近视、面瘫、面肌痉挛、三叉神经痛等。

瞳子髎穴

五、养老穴：舒筋活络 清头明目

位置：前臂背面尺侧，尺骨小头近端桡侧凹陷处。

养老穴

功效：属手太阳小肠经。有舒筋活络、充养阳气、清头明目的功效。主治目视不明。养老穴是特殊穴道「龙穴」的一种，分布在十二经络之中骨与骨、骨与肉之间的间隙，聚集着气血，透过按压膈穴，能让眼部的血液流动变好，达到改善眼部功能的效果。