护照7天时间就拿到手了

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页面更新：2024-04-20

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2022年6月18日11时至19日11时云南省部分风景区天气预报

晋宁郑和公园, 阴, 16~24度西双版纳望天树风景区, 阴转阵雨, 23~32度怒江大峡谷, 中雨转小雨, 19~24度宁洱那柯里茶马古道, 阴, 18~24度昭通彝良小草坝, 中雨转阵雨, 16~22度官渡古镇, 多云, 18~24度丽江古城, 多云转

惊艳！大明湖的荷花开了，美丽极了

惊艳！大明湖的荷花开了，美丽极了壹点号钟福生摄影

壮香牛肉干

最有嚼劲的牛肉干，是不是你们的最爱，好吃的停不下来，有没有家人喜欢这样牛肉干的，亲朋好友聚餐，外出旅游必备，每一口都有嚼劲，都是满满的香味

东航集团西北分公司领导一行来安康乡村振兴空间调研

6月16日，东航集团西北分公司党委副书记、副总经理、工会主席耿军一行来到安康乡村振兴空间，对安康特色富硒产品和文旅资源推广推介等情况进行调研。市委常委、副市长陈晖，市政府党组成员、市乡村振兴局局长郭德林陪同调

离开班公湖，来到多玛乡

离开班公湖,前往多玛乡今天就不再走了，修整一下。准备明天穿越360公里没加油站，没村庄，没信号，没饭店住宿的“死人沟”，以前这段连柏油路都没有，现在好在有路了。虽然班公湖已经是高海拔了，但是接下来这段是更高的，平均5000米

荷花与鸟儿的美丽共舞，画面美极了

荷花与鸟儿的美丽共舞，画面美极了每年的这个时候，大明湖的荷花都开了，美丽极了。小鸟被眼前的荷花惊艳到了。小鸟停在一朵荷花上面歇歇脚。微风吹来，小鸟美滋滋地坐在荷花上摇头晃脑，沉醉在这片美丽的荷花美景里。小鸟在荷

退休月工资6000，想开着房车去旅游

只要备足油盐酱醋米，工资花完了，就地等待不开车，等工资到卡了，继续前行，走国道、省道，边走、边停、边看风景挺好的。我就是这样与老伴还有三岁的孙女，走了整整一年，才回家。退休了自驾游是件愉悦身心的好事。去年我用退休发还

「美景」腊肠花开满树金黄

【来源：普洱文旅资讯】仲夏6月，孟连县街头的腊肠树已经进入盛花期，满树金黄的花朵在蓝天下显得格外娇艳，引人注目。在校园路，沿路的腊肠树花自树冠怒放，金黄的花朵一串串垂挂枝头，形成美丽的“瀑布”。微风吹过，腊肠花随风轻

快躲！夏天居然有五个发胖“陷阱”

夏天是人们最怕肥胖的季节，因为轻薄的衣服无法遮肉。但是，也总有人偏偏夏天会发胖。明明夏天的饮食更清淡了，三餐的胃口也不那么好了，到底是为什么发胖的呢？细数一下，夏天有以下五方面的致胖“陷阱”。陷阱一：多喝饮料天热

吃黑芝麻可以让头发变黑吗？白发怎么减少？

白发怎么减少人们常常用“早生华发”来感受岁月无情。白发的出现往往让人极度沮丧，但现在不仅是老年人有白发，而且“年轻白发”的案例也越来越多。看到头发越来越少，没想到少得可怜的头发上还有几根白头发！忍不住想拔，但还

保护心脏，5类食物要少吃

远离心梗，以下五类食物要少吃，尤其是最后一种，很多人都在吃。一．高盐的食物高盐食物不是说炒菜少放盐，现在很多食物隐藏的盐分都比较多，像酱油、味精、腌制的咸菜等，都含有大量的盐分，这些食物吃多了以后，大量盐分进入到体内，导

年龄越大越要忌口？建议：50岁后，“3不吃5多吃”，管住嘴更健康

五十岁是人生的一道分水岭，一到这个年龄不如以前做起事儿来得心应手，都说这个年纪的人是“老小孩儿”，吃点孙子孙女的零嘴，吃点蛋糕和小甜食，一来二去胆固醇和血压就不自觉地升高了。年龄越大的人越要意识到有个好身体的重

与西红柿相克的食物有哪些？两者尽量不要一起食用，别不当回事

导语：番茄别名西红柿、洋柿子，古名六月柿、喜报三元。在秘鲁和墨西哥，最初称之为“狼桃”，果实营养丰富，具特殊风味。可以生食、煮食、加工制成番茄酱、汁或整果罐藏，番茄是全世界栽培最为普遍的果菜之一。中国各地普遍种植

冠心病饮食要注意哪些？细说冠心病的饮食和治疗

　　说起冠心病，很多老年朋友都深受其扰，冠心病主要是由冠状动脉病变引起心肌供血不足而导致，全称是冠状动脉粥样硬化性心脏病。临床表现为胸闷，胸痛，气短，劳累后加重，或心慌心悸等等。如果不及时干预治疗，可能会出现心衰、

刘奉五：为什么“冲任不能独行经”？

导读：今天跟着刘奉五先生从三个维度了解“冲任不能独行经”的原因。妇科治疗月经、带下、妊娠病，以及妇科杂病时经常提到安冲、固冲、调理冲任、调补冲任、降冲逆等治则。但是，未能从本草书中查到入冲脉或入任脉或冲任并

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