辅食这么做，宝宝长高So easy

清蒸时蔬虾饼

营养特点:推荐月龄：12月+

配餐用途：主食

营养特点：补钙，补蛋白质，维生素

虾米，虾皮粉的含钙量很高，搭配西兰花，胡萝卜，玉米营养更丰富更全面，满足宝宝生长发育所需要的营养，有助于宝宝长高高。

食材准备:

虾：100g

西兰花：2朵

玉米：20g

胡萝卜：20g

鸡蛋:一个

葱花:少许

虾皮粉:少许

玉米淀粉：适量

操作步骤：

①鲜虾去皮去虾线（可放点姜片或者滴几滴柠檬汁去腥）腌制10分钟左右，将虾仁剁成泥备用。

②将胡萝卜切片和西兰花一起放锅里焯水，焯好水后将西蓝花，胡萝卜剁碎，将玉米剥粒剁碎，放入虾泥，打入一个鸡蛋，放入一勺玉米淀粉，少许辅食油，少许虾皮粉调味，一岁以上的宝宝可以适量加点盐，撒上少许葱花，最后将所有食材搅拌均匀就可以上锅蒸了。

③将搅拌好的时蔬虾泥装在盘子里面用手铺平，上锅蒸15分钟左右就可以取出来切成小块，方便孩子食用，一口一个鲜嫩多汁，营养美味，孩子爱吃嘴停不下来。

小贴士

第一次添加虾仁时要少量尝试，确认不会过敏后才可以正式添加。

喜欢这款辅食的妈妈们，记得点赞收藏加关注哦，感谢您的支持，关注我，辅食路上不迷路