一个猪肚，真能抵得上三副药？无论男女，吃猪肚会收获到什么？

在民间，一直流传着“凡肉皆有补，惟猪肉不补”的说法，归根到底，还是因为吃猪肉会使人肥胖，同样是猪身上的肉，猪肚却有着极高的待遇。

较真一点，猪肚的胆固醇以及脂肪含量，和猪肉并没有多大的差距，吃多了一样会使人肥胖。可在一些地区，却有着一个猪肚三副药的说法，而且还得到了验证。

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一个猪肚，真能抵得上三副药？

猪肚为猪科动物猪的胃，具有治虚劳羸弱，泄泻，下痢，消渴，小便频数，小儿疳积的功效，同时能用猪肚烹调出各种美食，猪肚中含有大量的钙、钾、钠、镁、铁等元素和维生素A、维生素E、蛋白质、脂肪等成分。

中医对猪肚的看法是“微温、补虚损、健脾胃”，适当饮用对人体有益，而且它的热量比较低，不用担心。

自己会发胖，但是如果把它当作药过度夸大它的作用，那就不应该了，食疗的作用比较有限，且见效缓慢，若病症很严重，还是要及时就医，用药治疗缓解。

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无论男女，吃猪肚会收获到什么？

预防和治疗缺铁性贫血

很好的预防和治疗缺铁性贫血的作用，因为猪肚作为动物的内脏，其中含有着非常丰富的血红素铁，因此通过食用猪肚能够为机体提供丰富的铁元素，在预防和治疗缺铁性贫血方面的功效猪肚非常的明显。

治脾胃气虚，不多下食

猪肚一枚（洗净），人参（去芦头）、橘皮（汤浸，去白瓤，切）各四分，下饙饭半升，猪脾一枚（净洗，细切），上以饙饭拌人参、橘皮、脾等酿猪肚中，缝缀讫，蒸令极熟，空腹服之，盐酱多少任意，《医方类聚》引《食医心镜》。

补气虚

这种情况尤为是男性朋友，倘若平时身体瘦弱，还存在有气短的问题，甚至平时还经常出现遗精的问题；

这种情况下都可以通过食用猪肚进行改善，这是由于猪肚本身性温，是十分不错的温补之物，能够起到很好的补虚作用。

美容养颜

猪肚丝还是一种能美容养颜的健康食材，它能让人体吸收丰富的胶原蛋白和胡萝卜素，还能让人体吸收一些视黄醇，这些物质都能促进皮肤细胞再生和繁殖，能提高人类皮肤的抗衰老能力，也能淡化皮肤表面的皱纹。

经常吃猪肚丝，还能提高皮肤弹性，能淡化皮肤表面的色斑，会让人们的肤质明显变好。　

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吃猪肚虽好，但也要注意这三点

一、最好别超过两碗

每次最多喝两碗汤，人们喝汤的时候，会因为汤美味忍不住多喝，其实过犹不及，要想脾胃健康最好别超过两碗，因为猪肚汤油脂多，要是喝得太多不消化，反而是增加脾胃负担。

要是担心自己喝多了，就先喝两碗汤填饱肚子，然后再吃猪肚，如果肚子还感觉到饿，少吃点米饭，多吃点蔬菜就行了，避免不消化。不过，要是在晚上喝猪肚汤，就别吃主食了，还要把汤里的油脂去掉。

二、禁止油炸、爆炒、腌制

油炸、爆炒、腌制过的猪肚热量是比较高的，人体如果吃多了，身体内的胆固醇含量会升高，脂肪也会堆积在一起，这样一来对于身体健康自然是不利的。

在平时吃猪肚的时候，还要注意搭配一些新鲜的蔬菜一起食用，帮助身体及时补充体内的纤维素。

三、肥壮人群不宜食用

由于猪肚归于肉类，在吃进身体中后会给咱们的身体添加必定的脂肪性，对这类患者的身体来说也是一种担负。