文 凝妈悟语

当孩子想跟别的小朋友玩，却遭到拒绝“你走开，我不跟你玩”，现场很尴尬，是赖着不走，还是另寻他方，家长的回应方式非常重要。处理不好，一方面影响孩子的情绪状态，一方面影响未来的社交。

二宝很喜欢和小朋友一起玩，只要有人和他玩，他都会热情招待，从来不会拒绝别人，但是有时候会遭到别人拒绝，他会非常沮丧。

有一次二宝和爷爷奶奶出去玩，听着在门口换鞋的时候很高兴，但是进门见到妈妈，就呜呜大哭起来。问他怎么了，他说“没人跟我一起玩！”

奶奶解释说：刚才和波波玩得很高兴啊！

是这样，出门的时候，看到西西，想和西西玩。但是西西在和一个小姑娘玩炒菜，西西就推着二宝的后背说“你走，你走，我不和你玩”。二宝还不知趣，想继续在那里玩。

小男孩和小女孩根本玩不到一起去，我们就拉着二宝走了。三个孩子在一起，总有一个多着的，要是西西一个人在，就和二宝玩得很好。

我们又换了个地方找到波波，玩得可好了，一会儿又来了好多孩子。西西不跟我们玩，有的是玩伴。

但是，孩子后来玩得很好，为什么还对最开始发生的事情耿耿于怀呢？这说明前面处理不好，后面即使玩得开心，孩子也难以释怀！

当孩子想跟别人玩，而遭到不分青红皂白地拒绝时，心里肯定特别不舒服，“我好伤心，我好难过，我想哭”。

孩子还会认为，“他们不喜欢我！”，“是我哪里做错了吗？”“我以后还有机会和他们一起玩吗？”孩子在内心深处会有这样的自责和疑惑，这些是大人看不到而忽视的一面。

而我们却只是让孩子离开，只关注行为，而没有关注孩子的情绪，孩子的情绪就一直在那里，自己无法摆脱。后面玩得再开心，也难以抵消最初的负面情绪。

当孩子看到妈妈时，还是要把自己的负面情绪展现出来，想从妈妈这里得到一个更合理的答案，给他安抚后，他的情绪得到认可和释放，才打开心结。

所以当孩子被拒绝时，我们首先应该处理情绪，之后才是行为，不能本末倒置。

我抱着他安抚了好久，告诉他再遇到这样的问题该怎么思考、怎么解决，二宝就释然了。

之后还遇到过很几次被拒绝的情形，二宝都能够坦然面对，不管和哪个小朋友一起玩，他都会感到很开心。

发现有很多小朋友都有和二宝一样的遭遇，大家在处理的时候很为难。在这里为大家总结了三个步骤，如果这样回应孩子，孩子心情愉快，也有能力交到更多好朋友。

第一步，家长迅速调整好自己的情绪

当孩子被拒绝的时候，我们可能本身也会感到尴尬，当时的脸色就不好看，恨不能赶紧帮助孩子，或者拖着孩子就走，跟孩子说话的语气中都带着愤愤不平。

这种不愉快的情绪，很显然会传递给孩子，让孩子感到更不舒服，实际上会给孩子造成第二重心理伤害，好像自己犯了很大错误一样。

所以，我们首先要调整好自己的情绪，保持镇定，和颜悦色地和孩子说话，像平时带孩子出去玩一样，轻轻地拉着孩子的手离开，让孩子感觉和出门的时候没什么不同。

第二步，安抚孩子的情绪，让孩子接纳自己

调整好情绪以后，我们就跟孩子说“我知道你有些难过，但这不是你的错，小朋友只是暂时不和你一起玩，等下次有机会，你们还会继续玩。”不要说“你不跟我们玩，有的是玩伴”，这样就把朋友推到对立面，影响孩子的交友态度。

简单又正确的一句话，却包含着几层意思。让孩子的情绪得到认可，并让孩子改变不正确的认知，开心地接纳自己。同时，让孩子学会用成长型思维看待问题。

小朋友之前和自己玩，突然不想一起玩，这不是自己能控制的，不如先做一些自己能控制的事情，等下次再和小朋友玩。事实证明，孩子们还是好朋友，有机会一起玩的时候也特别开心。

第三步，用实际行动解决问题

孩子的情绪安抚好，释怀了，就采取行动，寻找新的玩伴，重启另一份开心。

让孩子告诉小朋友“好的，我先找别人玩去”，然后转身就走。没有必要去讨好别人，非要和他玩不行，越是讨好别人、求着别人，越显得卑微，越是让人看不起，很容易受欺负。

这样不卑不亢，显得蛮不在乎，反倒浇灭对方的嚣张气焰，让对方从心理上败下阵来。

找到另一个朋友开心地玩，说不定，这个前面的小朋友还会上来凑堆。在现实中，这种情形确实非常常见，你玩得越开心，越容易聚人气。

写在最后：这样三步操作下来，孩子的情绪得到安抚，认知得到改变，用积极的心态面对问题，寻找新的开心，就没有遗留问题。不仅玩得愉快，在社交上也会更加游刃有余。

我是@凝妈悟语

两男孩妈妈，10多年育儿经验

陪孩子阅读、英语启蒙、科学启蒙

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