不想脸垮、变老，戒掉这5个坏习惯，会让你越来越美丽

30岁后不想面部松弛，医生说要改掉这5个不好的习惯(建议收藏）

到了30岁以后会感觉自己衰老速度变快，脸部也渐渐出现了轻微松弛的问题，不再像之前那样胶原蛋白满满。因此，抵抗衰老也成为了很多爱美人士必做的功课。其实在日常生活中除了用一些“贵妇”的护肤品以及医美项目来抵抗衰老外。戒掉这6个好习惯，也会让你变得越来越年轻美丽，而且0成本、0手术，继续往下看吧！

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1. 习惯性皱眉

很多人总觉得川字纹只有年龄大的人才会出现。其实，并不是这样的。经常皱眉也会让额肌形成记忆，久而久之就会出现川字纹，让人看上去很显老。

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所以，无论遇到任何事情，都不要紧皱眉头，以免出现川字纹。但如果真的出现了川字纹，大家也不要担心，大家可以根据川字纹的形成原因，选择合适的改善方式。如动态的川字纹可以注射肉毒素改善、静态川字纹可以通过小拉皮手术改善。

2. 经常咀嚼硬的食物

我们在吃东西时会用到脸部两侧咬肌发力，如果经常咀嚼硬的食物会让咬肌更加用力，长此以往会让咬肌变发达，导致脸型变宽、变方，使脸部线条变得不够流畅协调。要想改善这个问题，就需要注射瘦脸针来改善。

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3. 不过做好平时的日常护肤

想要拥有好皮肤日常护肤保养是必不可少的，尤其是干皮的女孩子们更要做好皮肤保养，让皮肤保持水润的状态，才不容易出现细纹、干纹的问题。但有些女孩子回到家后会变得很懒，连最起码护肤都不会做，导致皮肤变得越来越差，粗糙、干纹细纹也接踵而至。

如果皮肤状态不是很好、很干燥，用护肤品的作用也不是很明显。可以选择水光针等皮肤维养类的医美项目，让皮肤变得水润有弹性。

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4. 口呼吸

口呼吸会严重影响口腔、颌面的美观，造成口腔错颌畸形（即龅牙，主要是上、下颌突出），还会导致下巴后缩，使面部比例变得不协调，侧颜也不精致，还会给人一种土气感。

如果出现以上这两种情况，就需要通过牙齿正畸和垫下巴手术，让颌面达到一个美观的状态。

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5. 用生命熬夜

随着网络的发达，熬夜追剧、刷视频已经成为了当代年轻人的常态。熬夜的习惯是非常不好的，除了损伤身体外还会加速我们脸部的衰老，使脸部皮肤出现松弛、下垂、油脂多、爆痘的情况。即便你用再贵的护肤品，也很难挽救。要想皮肤紧致、状态好还是需要通过一些医美项目改善，如超声刀、热玛吉等。

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总之，想要让自己维持年轻、美丽的状态，不能一味地靠医美项目维持。平时生活中不好的习惯也要注意，这样才能让自己越来越美丽。