伴随着气温的不断升高，炎热的夏天也如期而至。

夏天最大的一个特点就是热，甚至有些地方炎热的程度比较严重，已经影响到了人们的正常生活和工作，当然人们在对抗炎热天气方面也是不懈努力。

一说到夏天，可能大家都会不自觉地联想到空调和西瓜，如果这两件事情能够结合在一起坐在空调房里吃西瓜，好像是一件非常惬意的事情。

西瓜作为夏季比较常见的一种水果，也受到了人们的喜欢，甚至很多人会一次性购买很多西瓜放在家里，什么时候想吃了随时都能拿出来，也非常方便。

一般情况下往往都是家里的大人吃西瓜，但是很多小孩子看到大人吃的津津有味，也想要跃跃欲试。

对于那些岁数比较小的宝宝是不能够盲目吃西瓜的，如果盲目摄入很有可能会给身体造成一定的负担和影响。

宝宝多大可以吃西瓜？提醒：最好别超过这个年龄，家长们了解下

之所以不建议小宝宝吃西瓜，主要是因为西瓜当中的寒性物质相对非常多，又有“寒瓜”的称号。

小孩子的脾胃功能发育不完善，如果盲目吃西瓜很有可能会导致这些寒性物质堆积在脾胃当中，不仅会影响到身体的发育，并且还可能会给身体造成一定的伤害和负担，后果也是得不偿失的。

可能那些曾经有过喂养经历的人比较了解，4个月以内的宝宝主要以母乳为主，4个月之后可以适当添加一些易消化不费口舌的辅食，6个月之后辅食可以添加的更多。

如果孩子对于西瓜非常感兴趣，最好到一岁以上再吃，因为一岁之后的宝宝身体的内脏器官以及很多功能，可能得到了一定的发育和发展，少量吃点西瓜也不会有太大的影响。

当然提醒广大家长朋友们，给宝宝吃西瓜的时候也应该控制摄入量，千万不要一次性摄入过多或者是短时间内摄入过多，以免给宝宝的身体造成伤害和刺激。

宝宝吃西瓜还要注意什么？

• 宝宝吃完西瓜拉肚子就不要再吃了

虽然说建议宝宝一岁之后再吃西瓜，但是不同婴儿的发育速度也有快有慢，可能有的宝宝一岁之后已经发育的相对较为完善，而还有一些发育比较迟缓的宝宝，就算是到了一岁甚至是一岁半也可能不是特别完善。

这类宝宝吃完西瓜之后很有可能会导致寒气堆积在脾胃当中，影响到脾胃功能的正常运转，甚至还会出现拉肚子的现象。

所以如果宝宝吃了西瓜之后，有明显的拉肚子反应，就不要再继续给宝宝吃了。

• 尽量选择新鲜熟透的西瓜

无论是给宝宝吃还是成人吃购买西瓜的时候，都应该尽量选择新鲜且熟透的西瓜。

如果西瓜没有完全熟透，那么其中可能会携带一些特殊的物质，这些物质很容易加重宝宝身体的负担，也会影响到孩子的身体健康。

• 把西瓜籽处理干净

给宝宝吃西瓜的时候，一定要提前把西瓜籽处理干净，因为有些宝宝喜欢自己拿着西瓜吃，如果西瓜子没有处理干净的话，那么就会被误食。

宝宝没有危险意识，就算是被卡住喉咙也可能不自知，很容易发生危险，所以从安全角度出发给宝宝吃西瓜的时候，一定要提前处理好。

• 不要吃冰镇西瓜

炎热的夏天若能够吃上一块冰镇西瓜，好像是一件非常惬意的事情，但是冰镇西瓜其实并不利于健康，因为西瓜当中本身就含有大量的寒性物质，经过冰镇之后其寒性会更多。

给宝宝吃冰镇西瓜后果比较危险，所以这一点也应该特别注意，希望你能放在心上。

适量吃西瓜，都有哪些好处？

1、清热利尿

西瓜当中的水分相对较为丰富，那些喜欢吃西瓜的人应该也比较了解，吃完西瓜之后很容易产生尿意，而增加排尿量，有助于促进有害物质顺利排出体外。

因此如果在一段时间内你感觉代谢不畅，可以考虑适量吃点西瓜，或许能够带来很多好处。

2、生津止渴

夏季气候本身就比较炎热，再加上有些人不爱喝水，很容易造成身体缺水的情况，也会给身体健康造成一定的负担和影响。

为了避免身体缺水的问题，同样建议大家适量吃点西瓜，或许能够达到补水的效果，同时还可以起到生津止渴的作用。

3、辅助稳定血压

高血压是一种慢性疾病，也是三高疾病之一，如果出现了高血压而没有及时进行治疗，可能会引起较为严重的并发症，后果也非常严重。

高血压患者在按时定量服用降压药的同时，可以考虑适量吃点西瓜，也许在一定程度上能够起到辅助稳定血压的效果。

综上所述，炎热的夏天适量吃点西瓜，能让身体收获一些好处，但是给宝宝吃西瓜的时候却有很多需要特别注意的事情，希望你能够正确看待，千万不要任性妄为。