大家好，我是李医生！生活中，有很多人都遇到过这样一种情况，什么情况呢？就是手脚长期保持一个姿势的话，就会出现手脚发麻的现象，而这种情况大家也不用太过于担心，因为当你改变姿势后一般会很快就会缓解麻木感。

但是如果你手脚没有压到，却出现麻木，并且长时间无法缓解的情况，那就要多加注意，有可能是身体出现疾病的信号，今天李医生就和大家一起来从中医角度来了解一下为什么手脚容易发麻？

中医认为手脚发麻多是由于血不荣筋，经脉不通有关，当气血不能到达经脉和身体局部，无法濡养我们的筋脉时，就会出现麻木、刺痛。那为什么会出现血不荣筋的情况呢？原因有两个，首先第一个是经脉不通了，大家可以试想一下，当河流灌溉土地的时候，若支流堵塞了，这水也就无法流向土地了，而我们的脉道若体内瘀血淤堵了，那血液也就不能正常地到达经脉，不能到达末梢，自然就出现麻木的现象。

第二个就是气血亏虚了，中医讲气为血之帅，而血为气之母，血液起着滋养生命和维持身体新陈代谢的作用，而气则能温煦人体和抵御外邪，并且气还引导血液在体内运动循环。所以说若人体气血亏虚，那流通在体内和体表的气血就会整体亏损，也就无法滋养皮肤经脉，以至于就容易出现手脚麻木或刺痛。

那我们应该怎么办呢？这里李医生就给大家分享一个来自《黄帝内经》中的方子，叫做血痹汤，下面我们来看它是如何解决手脚麻木刺痛的问题。

方中黄芪、白术、党参和甘草这四味是用来补气的，正所谓补血先补气，气行则血行，只有气足了，血液才能在血管里畅通无阻，输送到身体各处；再者加入可以补血的当归和白芍，而鸡血藤、乌梢蛇和川芎，这三个则负责把经络打通，让气血畅通无阻；川芎则是血中气药，既能行气止痛，还能活血祛瘀，不管身体哪里的瘀血，川芎都可以把它散开；而桂枝则相当于引药，用它来把补进去的气血引到四肢。

由此就组成了血痹汤，该方可以补气血，通经络，对于因血不荣筋，经脉不通所导致的手脚麻木、刺痛有着不错的效果。不过李医生提醒大家，如果你也有类似的情况，需在专业医师的辨证指导下合理用药。

好了，那今天的分享就到这里，有什么想了解的可以给我评论留言，喜欢的话请长按点赞三秒，关注转发收藏一下，我是中医李梦阳。