大家好！我是欢喜，一个热爱生活的70后家庭教育指导师，点击右上方“关注”我。分享生命中的“反思与反转”，专注个人成长和家庭教育，相信微弱之光也能点亮黑夜。

在读自我成长的书籍中，常有：我是一切的根源这句话 。

家庭教育是家长教育，是借由家庭问题引领家长提升自我 ，当家长意识到孩子的问题是自己一手造成的 ，我是一切的根源这句话，就成了家长觉醒后的常用语 。

今天的主题就是借由这句话，聊一聊【觉醒】的三个纬度。

第一种：是带着深深的愧疚与自责的能量。只停留在思想层面的“吓醒”。

这种状态是最低的能量，如果久久沉浸在这样的状态，就会越来越无助。

就像是家长把孩子误推到了坑里，当家长发现是自己的问题，因为自责内疚也跳入了坑里，家长越折腾孩子越无力。

因为有深深的自责和内疚，很多家长误以为自己已经改了，时间久了，会把自责和内疚当成赎罪和改过。

深层是，只在事儿上知道自己错了，实际是在做人的方面要修行。潜意识里不改变，就会把我是一切的根源当成忏悔词，犯了悔、悔了犯千锤百炼。

其实，大可不必愧疚自责，当从内心意识到，我是一切的根源时，已经说明我们对以往的行为有了觉察力，事后有觉察就是找到了停止继续犯错的暂停键，也是自我成长的第一步。

佛家常说“苦海无边，回头是岸”“放下屠刀，立地成佛”，能回头和放下，是因为先有了觉察力。

每个人心里都有魔性和佛性，事后觉察就是在斩断魔性 。

第二种意识：清楚的接受：我得到的是我曾经给予这个世界的， 我得到的是我应该得到的 ，我得到的是与我的意识和能量相匹配的 ，完全接纳当下。回到人间“清醒”。

世界上最大的规律是因果规律 ，任何事情任何人都不会无缘无故来到我们的生命里 。

当清楚我生命中的一切都是我邀请、吸引来的，对我是一切的根源这句话的理解，就又高了一层意识。

取代愧疚、自责的是接纳，100％的接纳自己，是对过往的所做所得，愿意承担100％的责任。

当对人生有负全责的态度时，情绪自然能安定下来，心回归平静，当心无妄念时，智慧就会回归。

再品我是一切的根源， 会真正意识到我是主体 ，外界的一切都是客体，只要我改变 ，一切都会配合我而变 。

第三种：整装前行，不是我做错了 ，而是可以做得更好 ！潜意识的“觉醒”。

当全然接纳了自己，内心会生发出强大的动力，做当下最好的自己，朝向我向往的，美好的结果去行动，只问耕耘，不问收获，因为我是一切的根源！

以前三种意识，在家庭教育中被称为改变的三个阶段：事后觉察、事中觉察、事前觉察。

自我成长就像是剥洋葱，每剥下一层，还有一层，每剥下一层都有一种落泪的惊艳！

自我成长的过程，不是塞给大脑多少知识，而是去掉心里的妄想、执着，用心生活，回归到生命的本原。

自我成长的过程是意识不断调频和升纬的过程，越修越纯净、越智慧。

作者介绍:【欢喜逆袭记】

一位专注心灵成长和家庭教育的70后，专注当下用心生活，“逆”转“旧”思维，发现生活的美好，重塑潜意识，希望在自媒体的路上与同频的您一起成长