颧髎穴
【命名】颧,颧骨也,指穴所在的部位。髎,孔隙也。该穴名意指小肠经气血在此冷降归地并由本穴的地部孔隙内走小肠经体内经脉。本穴物质为天容穴传来的水湿云气,至本穴后水湿云气冷降于地并由本穴的地部孔隙内走小肠经体内经脉,故名。
【精确定位】在面部,颧骨下缘,目外眦直下凹陷中。颧骨最高点下缘凹陷处。
【自我取穴法】侧坐位,在颧骨下缘平线与目外眦角垂线之交点处,约与迎香穴同高,按压有明显酸胀感即为颧髎穴。
【主治】眼睑动、面部肿痛、口眼歪斜、颊肿、齿痛、三叉神经痛、鼻炎、眼睛疲劳、黑眼圈等。
【配伍应用】配地仓穴、颊车穴缓解治疗口歪;配合谷穴缓解治疗齿痛;配大迎穴治目瞤动;配合谷穴、翳风穴治三叉神经痛。
【一穴多用】
1.按摩:用大拇指按揉颧髎穴100~200次,每天坚持按揉,可以缓解治疗面肿。
2.艾灸:用艾条雀啄灸颧髎穴5~20分钟,每天一次,可以改善面部痉挛。
3.刮痧:用角刮法刮拭颧髎穴,施以旋转回环动作,每次3分钟,每日一次,可以改善口歪。
小贴士:夏季在煮粥时可以加些荷叶,称荷叶粥,味道清香,粥中略有苦味,可醒脾开胃,有消解暑热、养胃清肠、生津止渴的作用。
页面更新:2024-03-15
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