现在的人，对于自己的身体健康方面尤为关注，养生团队也逐渐兴起，开始通过各种各样的方法达到养生保健的目的。

今天我们要了解的是“松花粉”松花粉是我国重点保护的植物。

松花粉具有滋补性的价值，营养价值非常丰富，被中医认为是中药药材，又被国家列为“罕见的营养库”

生活质量得到了不断提高，人们的压力也越来越大了，这使得大部分的男性，女性出现了脱发的问题。

年轻人出现脱发掉发的问题，严重影响了个人形象和魅力，对自己的个人气质大打折扣，但是这一时间网络上却流传着用松花粉可以治疗脱发，这种说法是否科学呢？

科普一下：可能多数人不了解松花粉是什么？

松花粉是马尾松、油松、或同一属干花粉。

通常会在春天的时候松花粉成熟，并且结出花朵。松花粉晒干之后具有多种作用，对于人体出现的气血不足，大便干燥，出血性外伤，皮肤溃烂，脓性皮炎等等都有很不错的治疗效果。

可以将松花粉直接泡水喝，也可以将松花粉泡在大米粥中食用，具有养肺养血益气，除湿，止血通便的功效。

【松花粉可以治疗脱发？】

如今越来越多的人饱受着脱发掉发的困扰，许多人摆脱不了这种现状，长期下去会出现抑郁焦虑暴躁的心情。

每次洗头发，头发大把大把得掉，不仅影响了日常生活，也影响了个人的魅力。

长期受到脱发掉发影响的人，不妨了解一下松花粉，松花粉是粉末状态的，它的主要功效以收敛止血，抗氧化物质为主，可以提高自身的新陈代谢，稳定个人的血液流通。

用松花粉泡水后，的确有缓解掉发脱发的现象，但不能完全依靠松花水来治疗脱发掉发的迹象。

脱发掉发，不仅仅是因为头皮头发的原因，还有多种多方面原因所引起的。

【遗传因素】：脱发掉发的话与遗传因素有较多的关系，先天性脱发都和遗传有关系。

【精神因素】：比如精神过度紧张，焦虑，压抑引起的产后脱发现象。

【药物影响】：受到某种药物的影响，出现了抗体情况导致了脱发掉发。

【内分泌紊乱】：常见的头皮局部炎症性腺功能减退，甲亢甲减疾病也会引起脱发掉发。

还是要去医院做相关的检查和治疗再从根源上下手，来搭配药物进行充分治疗。

医生：松花粉对身体有6大好处，建议早了解

【1】调节肠胃

松花粉有较高的营养价值和药用价值，松花粉中含有近百种的酶类物质，可以促进肠胃的蠕动，增加食欲的消化，缓解肠胃不适的症状，起到明显的调节作用。

【2】护肝养肝

松花粉能够促进肝细胞的活性，肝细胞起到调节胆汁储存血液的作用，利用松花粉来调节肝细胞，可以促进肝细胞的再生功能，可促进肝脏的解毒功能。

【3】美容养颜

松花粉不仅具有治疗效果，对于女性来说还具有美容养颜，延缓皮肤衰老，增加皮肤弹性的特殊功效，被誉为药物界的天然化妆品，可以促进皮肤的新陈代谢，达到延缓衰老的目的。

【4】抵抗疲劳

松花粉中含有均衡营养的物质，可以增强机体的抵抗力和免疫力，人工作了一天之后，出现了疲劳感乏力感，可以泡一杯松花粉来缓解。

【5】养护心脑血管

松花粉是最天然的野生植物，它可以促进自身的新陈代谢，并且松花粉当中还含有抗氧化剂成分，可清除体内多余的自由基，维护心血管的健康，对血管起到保健效果。

【6】提高记忆力

随着年纪的不断增长，脑部细胞也会逐渐退化，所以诱发，头痛头晕，偏侧性脑缺血的状况也会逐渐增高，产生一系列的不适症状，增加患老年痴呆的现象。

在这种情况下，不妨利用松花粉泡水的方式，提高脑部的细胞达到修复的状态，通经活络循环血液的同时还能够提高记忆力和逻辑思维能力。

松花粉有哪几种吃法？

第1种吃法：可以将松花粉泡在温开水里，充分地搅拌均匀，温开水送服，（不过吃松花粉之前最好在微波炉里进行加热，消除松花粉当中的细菌和病毒）

第2种吃法：也可以用松花粉泡酒喝，酒精的度数尽量选择中度酒精，这也属于一种药酒。

第3种吃法：可以将松花粉泡在蜂蜜水里或泡在牛奶里，这样可以中和一下松花粉的口味，会提高个人的食欲，达到补气养血的功效。

第4种吃法：吃松花粉时最好在午饭前用温开水送服，这样的话可以很好地吸收松花粉当中的药效和应用价值。

松花粉的副作用，你要知道

1、服用了松花粉后，有部分患者可能会出现过敏的现象，身体会出现红肿瘙痒，充分地了解到松花粉的副作用。

2、吃了松花粉后可能会出现局部疼痛感，这也是一种生理反应，常见的是分布在身体的各个部位，有时会出现头痛的现象。

3、有些人口渴的情况，如果出现了这种现象的话，一定要停止服用松花粉，及时地去医院做相关的检查。

——【食用松花粉时的注意事项】

1、使用松花粉时尽量不要用太热的水，如果水温超过40度的话，很容易破坏松花粉的内部营养，大概减少了营养价值。

2、尽量不要在空腹的时候吃松花粉，在服用的期间最好喝一些水，因为松花粉在服用时可能会出现上火的情况，喝水可以缓解。

3、糖尿病患者在服用松花粉时一定要结合医生的建议，必要时尽量不要服用松花粉。#爱乐养生#