长寿的人性格都像这样

心理学家调研发现，长寿之人，是确实存在一些“共同性格特征”的。

1.不爱管闲事

自己的事情管管，别人的决定不干预，不爱凑热闹，不经常给别人出主意。调查研究，一半以上的非自然死亡，都是因为干预别人的事情。

2.心态顺其自然、自然而然

这个长寿秘诀是季羡林季老对于养生的经验，季老是以98岁的高龄辞世的。他一直坚称他的养生之道没有秘诀，一直淡泊而朴素地贯彻他顺其自然的处世原则。他从不为自己的健康愁眉苦脸，从不无病幻想自己有病。

3.不爱生气

遇到任何事，任何不平，都坦然处之，气性大，伤身。人体如果长期处于心理失衡状态，睡眠和食欲中枢便会受到影响，这些都会反过来影响人体健康，从而让人无法长寿。

4.有好奇心

美国研究机构数据表明，有好奇心能增加机体细胞活力，减少多项疾病发作风险，尤其是帕金森综合症等疾病。好奇心，也会让人不停地探索，活下去的动力更加充足。

5.情绪稳定

长寿的人大都是情绪安定，适应能力强，即使受到重大精神创伤或严重的精神刺激，情绪波动较小，恢复也较快。

6.自律

自律是一种自省、一种素质，一种自爱、一种觉悟，当自律成为一种习惯，会让人感到幸福快乐、淡定从容、内心强大。自律的人，对于生活有美好的规划，他们如果有想做的事情，那就会拼尽全力的去做，而且坚持不懈。

有研究表明，自律性强的人，血液中的胆固醇和C反应蛋白水平低，代谢性疾病和心血管疾病的发病率更低。

以上，你能做到几点？