养肝就是养命，养肝护肝攻略，建议收藏

养肝就是养命，8个养肝妙招，10大伤肝行为

养肝就是养命！养肝护肝攻略！建议收藏！

國肝损伤的典型表现！

！头发：头发爱出油，爱掉发；两鬓变白，出现大量白发。

！！嘴巴：口苦，口干，口臭。

！睡眠：每天凌晨2-3点都很难入睡，半夜容易惊醒，早醒。

！！指甲：指甲有竖纹。

！！牙齿：刷牙时频繁出血。

！饮食：食欲减退，有时伴有恶心、吐。

！皮肤：脸色暗淡，爱长痘；

！！眼睛：眼晴干涩、红肿，发黄，看东西模糊。

！！情绪：情绪暴躁。神经衰弱、记忆力下降。

！大小便：大便稀黏腥臭，粘稠（粘马桶），小便易浑黄。

！！其他：屁多，小肚子胀。

以上总结了肝脏不好的典型表现，10大伤肝行为、8种护肝小妙招和14种护肝养肝食物，希望对大家能有所帮助！