表妹是早教园的老师，她经常碰到爸爸妈妈问关于专注力的问题。

我家孩子做事情磨磨蹭蹭，是专注力不好吗？

我家孩子做事情东一榔头西一棒子，是专注力不好吗？

我家孩子看电视目不转睛，甚至听不到人叫他，是太专注了吗？

为什么我家孩子做事情磨磨蹭蹭，但是看电视又坐得住呢？

表妹在回复这些问题之前，都会问一个问题，你家孩子会收拾玩具吗？

大部分孩子的爸爸妈妈都是摇了摇头，不好意思地回答他还小，还不会收拾玩具。

表妹心里对此说法不认同，他们苗苗班一两岁的小宝宝也会自己收拾玩具放到收纳箱里。孩子年龄小，不是他不收拾玩具的借口。

表妹坦言说，她遇到的专注力不好的孩子，都有一个乱七八糟的居住环境，比如家里的玩具绘本到处乱放，房间里没有下脚的地方。在这样环境长大的孩子，他们的专注力不好就有迹可循了。

01专注力是什么？为什么要提高孩子专注力？

表妹还向我科普了什么是专注力。她的说法解开了我的很多困惑，令我豁然开朗。

专注力，它还有一个名字叫注意力，指人的心理活动指向和集中于某项事物的能力。简单来说，如果把人的大脑比作一个房子，那么注意力就是房子的门。所有要进入大脑的信息，都要通过这道门，才能进来。

专注力是孩子参与学习的第一步，专注力的好坏也直接决定着学习结果的好坏。

专注力也是智力五要素的基础。智力五要素包含专注力、记忆力、想象力、观察力、思维力。专注力充当准备状态的角色。只有专注力好，孩子才可能注意并接收到更多的外界信息，然后把这些信息传递到大脑，也才能谈到所谓的记忆、想象和思考。如果孩子没有足够的专注力，那注意并接受到的外界信息就很有限。

02如何提高宝宝的专注力？

表妹还告诉我，提高孩子专注力的黄金年龄是0－6岁。幼儿时期培养孩子的专注力，效果是最好的。最重要的是性价比也是最高的。因为幼儿时期，只要提供一个干净整洁有序的环境，就可以提高孩子的专注力。因此，爸爸妈妈要想提高孩子专注力，先从整理房间开始吧

表妹说整理房间也是有讲究的，她也分享了整理房间的技巧。

第一，最好将玩具收拾到可封闭的收纳箱里，减少散落在外面肉眼可见的玩具绘本。

第二，收拾玩具要分门别类，并且在收纳箱外面贴上标签。具体的分类可以按爸爸妈妈的喜好来定义，举例来说，可以分成：建构类积木和乐高、毛绒娃娃、声光玩具、玩具车、桌游等等。

第三，对于两岁以下的小宝宝，一段时间拿出几样放在外面，相隔一定距离，孩子既能自己探索发现，又不互相影响。对于年龄比较大的孩子，引导他们自己根据标签来选择自己想要的玩具。

第四，在玩完玩具后，要引导孩子和爸爸妈妈一起收拾玩具，这一步是维持房间整洁有序的关键。宝宝刚开始可能不想收拾玩具，那爸爸妈妈可以将收拾玩具设置为亲子游戏，久而久之就养成习惯。

03专注力是一种能力，而不是意愿。

表妹说，爸爸妈妈常常有一种误区，认为孩子的专注力不好，比如做事情磨磨蹭蹭，是他不愿意做好。但是事实上，专注力是孩子的一种能力，是关于会不会的问题，而不是想不想的问题。

如果爸爸妈妈遇到文中开头出现的问题时，要忍住发脾气，毕竟孩子不是故意的，他的能力确实做不到。那只能先想办法提高孩子专注力了。

04结语

专注力是一种在工作学习中很重要的能力。孩子的专注力好不好直接关系到他的个人成长。爸爸妈妈需要从小重视起来。0－6岁是培养孩子专注力的黄金年龄，爸爸妈妈不要错过。提高孩子专注力性价比最高的方法是给予孩子一个干净整洁有序的环境。为了宝宝健康快乐成长，先从整理房间开始吧