血液发现微塑料，可造成脑损伤！宝宝常接触的日用品，赶紧自查

前些天，C妈刷微博的时候，看到一则报道：荷兰最顶尖的环境研究机构做的一项研究中，科学家在人类血液中首次发现了微塑料。

这个消息一出，就引起了大家的广泛关注，热度居高不下。

因为研究小组对22个志愿者提供的血液样本进行测试，竟然发现17个人的血液中都含有可量化的微塑料颗粒，概率高达77%。

这已经不是第一次在人体中检测出微塑料颗粒了。

2018年，欧洲联合肠胃病学周大会上，研究人员指出，在人类粪便中，检测出微塑料颗粒。

去年的《国际环境》杂志中，也有研究称，在人体胎盘中也发现了微塑料颗粒的存在。

为什么这次仍然引起了轩然大波呢？

因为如果说之前微塑料对人体的影响还有待商榷，这次在血液中的发现，却意味着微塑料有可能渗入血液，甚至进入大脑，甚至可能造成脑损伤。

这个结论，让我细思极恐！

谁不知道，孩子日常接触的用品中，奶瓶、餐具、玩具，很多都是塑料制品。

要说谁最受微塑料污染的威胁，首当其冲的就是婴幼儿了。

关于微塑料对孩子的影响，C妈赶紧带大家一起关注了解下！

一、微塑料为何物，又是怎么进入身体的呢？

微塑料颗粒，顾名思义，就是体积很小的塑料，更准确一点说，就是直径小于5mm的小塑料颗粒。

咱家里饮水机的装水桶、订餐的外卖餐盒、食物分装袋、垃圾袋、孩子的奶瓶和玩具……

如果我们把这些物品丢弃到自然环境中，经过长时间的降解破碎，就会产生“无处不在”的微塑料。

更何况，我们平时用的护理品和化妆品，像牙膏里的微珠、防晒霜……都含有微塑料。

还有很多食品，比如罐头、口香糖、矿泉水、外卖食物……也含有微塑料。

这还不止！

美国曾在2017年对10个国家的自来水采样调查，发现受微塑料污染的水高达83%。

可不可怕？作为“生命之源”的水里都有微塑料的存在！

那么，微塑料颗粒又是怎么进入人体的呢？

在《Science》上有过一篇文献报道：微塑料可通过吸入和摄入进入人体。

所以说，我们饮用瓶装水、宝宝使用某些材质不安全的奶瓶、或者是长期暴露在塑料环境中时，微塑料颗粒都可能进入人体。

纽约大学曾经做过一项研究，就估计平均每周人均微塑料摄入量约为5g。

这么说大家可能没什么概念哈，大概是每周 “吃”掉一张信用卡的量。

有没有被吓了一跳？是不是难以置信？

不信也没用，还真就这么回事！

那么，这些微塑料颗粒如果进入人体，会产生什么危害呢？

二微塑料的危害

1、干扰孩子的生殖系统、诱发性早熟

塑料本身是没有毒的，但制作塑料过程中可能会添加一些有害化学添加物，比如增塑剂等。

如果塑料中析出的微塑料颗粒也含有这些有害物质，那么就可能对人体健康造成危害。

美国儿科学会指出，有些塑制品中的增塑剂（如邻苯二甲酸盐和双酚A），都会干扰孩子的生殖系统、诱发性早熟。

首先，邻苯二甲酸酯被世界卫生组织公告为一种环境荷尔蒙。

可通过呼吸道、消化道和皮肤等途径进入人体，在人体内干扰内分泌系统，可导致男孩儿“女性化”，也可引起儿童性早熟。
其次，双酚A则可能产生类似雌激素的作用，引起性早熟，对生殖系统、神经系统和免疫系统等产生影响。

有些我们意想不到的物品，比如购物小票中也可能含有双酚A。

记得去年，还曾有某知名品牌拖鞋被查出增塑剂超标，影响人体健康。

因使用塑料饭盒而导致性早熟的事件也曾引起讨论。

着实有些吓人！

2、从人体循环进入大脑，造成脑损伤

此前，虽然没有明确证据证明微塑料颗粒对人体的伤害，但经过科学家潜心研究发现，目前大量的动物实验都表明：

微塑料进入动物体内，会对消化系统、免疫系统、生殖系统等产生多方面的影响。

前边咱们也提到了，就这次人类血液中首次发现微塑料的事件来说，也证实了，微塑料颗粒可能顺着人体循环进入大脑，从而造成脑损伤。

这样的后果放到孩子身上，C妈可是连想都不敢想！

三如何避免过多的微塑料感染？

也许会有人问，真的有这么严重吗？照这么说，咱都不能用塑料制品啦？

确实，套用咱们之前总说的一句话“抛开剂量谈毒性都是耍流氓”。

我查过大部分资料，研究证实，绝大部分微塑料是可以排到体外的，会有少部分更小的微塑料颗粒进入人体。

所以，我们也不用过于恐慌。

我也知道，完全杜绝塑料制品，一点也不让孩子接触，根本不可能。

但C妈觉得，既然关于危害的研究在不断被证实，那我们谨慎一点肯定没毛病。

那么，在无法做到0塑料的情况下，我们应该注意些什么呢？

建议大家可以从日常使用比较频繁的塑料制品上入手，把好材质关，把好使用关。

01奶瓶、塑料水杯

首先，从孩子的安全方面考虑，我们要优先选择玻璃材质的奶瓶或水杯。

如果怕孩子不小心打碎而受伤，想要挑选塑料材质的话，咱们尽量挑选耐高温、耐腐性的。

建议大家优先选择PPSU材质的。

PPSU是最安全、最禁得住用，（当然也是价格最贵）的材质。

它的抗腐蚀、抗水解能力强，而且耐热性也非常好，不用担心高温会析出什么有害物质，伤害宝宝健康。

另外值得一提的是，市面上常见的PP材质，虽然稳定性也较强，但也不能完全放心。

因为有研究团队经过实验发现，PP材质在接触较高水温时，瓶中的微塑料颗粒会增加。

水温在25 时，微塑料颗粒为60万/升，而当温度升高至95 时，微塑料颗粒飙升至5500万/升。

这组数据，清楚地说明随着温度的增高，微塑料颗粒也会成倍剧增。

所以，如果家里有PP材质水杯或奶瓶的话，不建议高温使用，同时也要定期更换。

02矿泉水瓶、饮料瓶

矿泉水瓶、饮料瓶基本属于PET材质，这类塑料不耐高温，约70 就会变形。

装冷水、温水不成问题，但不能装热水热饮，也不建议长期重复使用。

尤其需要注意的是，有些妈妈习惯用矿泉水瓶装酱油、醋等调味品。

我家奶奶之前就有一次，发现CC喝完的饮料瓶子特别适合装醋，说自带的小洞出量超方便。

我赶紧制止。因为这种材料表面不密封，容易滋生细菌。

另外，材料中也有脂溶性小分子，长期使用容易渗透到调料中，不建议循环使用。

真想要方便，适合装调味品的玻璃容器，网购9块9就能包邮到家，就别省这10块8块的啦。

03保鲜膜

现在天气越来越热了，用保鲜膜包裹蔬菜水果存放到冰箱的机会也越来越多。

大家买到保鲜膜，比较多的有PVC和LDPE两种材质。

PVC材质的保险膜安全性最低，开篇提到的邻苯类的增塑剂，就可能存在于其中。

一些蔬果店中会用到PVC材质的保鲜膜，一般是黄色卷筒状的，材质咱没办法一眼看出，但万一呢？

所以，尽量不在外面蔬果店买切好的、保鲜膜包裹的半成品。就算保鲜膜没问题，也可能有其他卫生方面的问题，不是么？

PE的熔点在92 ，相对来说安全稳定性就相对高些了，但也要在常温的前提下。

水果蔬菜、剩饭剩菜可以使用PE保鲜膜包裹常温或冷藏储存，但不建议高温加热，也不建议包覆多油、多糖类食物。

像用保鲜膜包着剩菜直接放微波炉里加热的事，大家就不要干了哈。

当然，有些PE保鲜膜包装上会标有“可微波炉加热”字样，但是否真的能用，还要具体看保鲜膜的适宜温度。

耐热性较高的（比如标注110 以上），也只建议在低档情况下使用。

最后C妈说

这篇文章，是想让妈妈们学会用对塑料、用好塑料。

因为现在我们的日常生活和塑料制品密切相关，C妈首先要建议：

尽量减少一次性塑料制品的使用，妥善处理塑料垃圾，不随意随地丢弃！

为了孩子的健康成长，全力避免过多的微塑料感染。

希望在未来，塑料制品慢慢淡出我们的生活，降低对孩子的威胁。

CD爸妈：“中国父母学习计划”推行者，C爸-中国医科大学硕士，三甲医院医生；C妈-报社育儿主编，《家长好脾气 才有好教育》作者。

养育CC&DD两姐弟，公益普及婴幼儿喂养、睡眠、疾病、心理知识，让更多父母加入科学养育的大队伍，一起少走弯路，一起做“中国好父母”！原创公众号“CD爸妈”（ ID：cdbama）。