我们在生活中经常会遇到的失眠情况，一般可能会认为是白天思虑过多导致夜晚难眠。对于一部分人来说都不会当作一回事，如果失眠严重可能也就是吃点安眠的药物。

但是，从中医的角度来分析，其实是并不存在失眠的，为什么这么说呢？

《类证治裁》记载：“阳气自动而静，则寐；阴气自静而动，则寤。不寐者，病在阳不交阴也。”阳护于外，阴守于内，通过少阳枢机运转而阴阳交配。今病在少阳枢机不运，乃使表里开合无度，气血运行紊乱而阳气不交于阴。

用我们能理解的语言就是体内阴阳失调，导致夜不能寐，所以呢，我们只需要调整体内阴阳平衡即可治愈失眠的问题。

【医案】

华先生，43岁，6个月前初诊，自述患失眠2年有余，入睡困难，睡后易醒，每日睡眠不足4个小时，甚至彻夜难眠。

自从得了失眠之后，华先生也是中西药都吃过，一直收效甚微。后来来到我院就诊，眼结膜充满血丝，食欲不佳，偶有心慌胸闷，自觉胃脘胀满，胃中之气时时上逆欲呕，头晕，脉沉弦。心电图、肝功、血压正常。

看过之前就诊的病例得知，前医多治以养心安神、镇心安神、养阴清热、涤痰清心、消食和胃等。虑及失眠病因虽繁，但总属阴阳失调，阳不交阴，治疗亦当着眼于调和阴阳。

所以，调整后的方子以小柴胡汤合苓桂术甘汤加减为主。

组成：柴胡，半夏，黄芩，生晒参，甘草，大山楂，茯苓，桂枝，白术，生姜，大枣。

3剂，水煎服。

并嘱咐其放松心情，不必担忧。

华先生回去之后，按照方子服用，第二天兴高采烈列的过来，说当天晚上他就睡了7个小时，也是这2年中睡得最舒服的一次。于是效不更放，继续服用直至失眠症状痊愈。

方中柴胡疏肝升阳；半夏燥湿化痰；黄岑归肺、胆、脾、大肠、小肠经，清热燥湿，泻火解毒；甘草补脾益气，治疗倦怠乏力并且调和诸药能；生姜、大枣性暖，可更好的安抚内心，助眠。

全药主要是在调和体内阴阳，使之达到平衡的水平，阴阳平衡失眠自然而然就好了。

注意：本文为日常科普使用，不能盲目套用文中方剂，须在专业医师指导下进行。