高反时的三种吸氧方式

首先呢，高反时，对于吸氧这事，得摆正了心态，的确，吸了氧之后会有依赖性，后续的行程中会增加你的负担，不到万不得已，不要轻易吸氧；但是在高原上，这是最直接缓解高反症状的方法，所以该吸的时候，也不要太抗拒。

一般高原旅游一路接触到的吸氧途径基本有三种：

最常见的氧气罐，一般进藏的车上都会备着，看着罐子大（大约雷达灭蚊喷雾的尺寸）其实很轻，携带方便，据说能吸10分钟左右，适合紧急时候用。

医院吸氧：高原的医院吸氧，医生的节奏是这样的：嗯，吸氧2小时，好下一个，吸氧2小时，再下一个，吸氧2小时……如果高反去医院，一般就是先吸氧再说，费用大约是70元，基本是自助式，交完钱自己戴上吸氧设备，时间到了自己走，相当自由随意。

酒店吸氧：到了稻城一进酒店，就会有工作人员来测你的血氧饱和度，一旦低于警戒值，就会建议吸氧，而且通常会推荐吸一整晚，费用300，如果同房两个人一起吸，还可以打折。不太建议选择这种方式，虽然躺着吸比去医院舒服点，但是吸一整晚感觉不是很必要，价格也更昂贵，如果要吸，还是找医生吧~