中药是指以中国传统医药理论指导采集、炮制、制剂，说明作用机理，指导临床应用的药物。简而言之，中药就是指在中医理论指导下，用于预防、治疗、诊断疾病并具有康复与保健作用的物质。

中药主要来源于天然药及其加工品，包括植物药、动物药、矿物药以及部分化学、生物制品类药物。由于中药以植物药居多，故有“诸药以草为本”的说法。

记住，是药三分毒。无论是中药还是西药，它或多或少都有一定的药物副作用。虽然中药看起来比西药更安全，但不能随意服用。在服用中药之前，需要听从医生的建议，否则盲目服药很容易损害健康，这是适得其反的。

中草药含有毒素，并非天然的补品

在人们的普遍意识中，自然界中生产的中草药没有副作用，但药物本身带有毒素，盲目服用中草药或西药会对身体产生影响。

如今，许多人直接食用草药作为保健品，导致药效在体内失效，只能在体内蓄积，从而对肝脏和其他器官造成损害。

三种中药，被《国家药典》列为禁用名册，建议停止使用

《中药材农药污染调查报告》曾指出在九个著名品牌的65个中药样品中，超过73%含有严重的混合农药（残留农药种类多达20种以上）。农药摄入人体轻则慢性病，重则致癌，都不是大众所望。所以欧洲早在上个世纪就已经开始注重有机植物药物的研发。

中药材在治疗疾病方面，发挥着西药无法触及的作用，但是中药博大精深，用药时更要考虑各种情况，考虑毒副作用。例如青木香、关木通和广防己，这三种中药对身体的损害较大，早已被《国家药典》列为禁用名册。

因为它们都是含马兜铃酸较高的药材，根据规定，其他含有马兜铃酸的药材则需要处方才可以购买。

早在1991年的时候，比利时的一个医生就发现：那些服用了含有马兜铃酸减肥的女性，她们之中的很多人都得了肾衰竭。后来，随着关于马兜铃酸带给人体的危害不断被报道出来，大家也逐渐认识到马兜铃酸具有肾毒性。

因此，我们在购买中药以及中成药的时候，应该注意药材中是否含有这3种中药。如果发现含有这3种中药，那就应该立即停用。

喝中药的注意事项：

1.喝中药请在饭后30-60分钟服用为宜。可以避免中药成分对胃粘膜的刺激。

2.喝中药前后一小时左右，最好不要喝茶、咖啡、牛奶或豆浆，以免中药成分与茶的鞣质、咖啡因及蛋白质等发生化学反应，影响疗效，可以喝水。

3.一般中药均宜温服，药煎好后放一会儿，待其不冷不热时服，如平和补益药物。但伤风感冒的药，宜趁热服下，以达到发汗目的，祛寒通血脉的药也如此，以利于袪寒活血。

4.清晨服用滋补类药物和调理四肢血脉的药物。清晨，阳气生发，所以适合服用具有滋补作用的药物。特别是滋补肾阳的药物，在早餐前服用，可以确保药物的充分吸收。

用于治疗四肢血管的药物也应清晨空腹服用，这样可以使药物迅速被肠道吸收，并保持高浓度，迅速发挥功效。

5.滋阴的药物睡觉前服用效果最好。一般在睡觉前15到30分钟，可以服用镇静安神药、滋养阴虚和补血的药。在晚上内脏的功能都很弱实，如果你此时服用滋阴的药物，效果比白天要好上数倍。

6.喝中药时一定要注意，避免辛辣的食物，此类食物多辛热，有通阳健胃之功效，过多食用则易生痰动火，散气耗血。

7.喝中药的时候一定要注意，不要吃寒凉的食物、油腻的食物、酸涩类的食物，不然会影响身体健康。

吃中药不能吃白萝卜吗？

喝中药一般不能吃白萝卜，尤其是服用补益功效的中药时肯定不能够吃白萝卜，会影响药物补益功效的发挥。

萝卜本身具有理气化痰的作用，气滞引起的胃胀胃痛时，吃萝卜可以得到很好的缓解作用，而服用补药的时候吃萝卜会降低药物的治疗效果。

服用中药期间有一些注意不吃辛辣刺激的食物，避免生冷，油腻以及不能不好消化的食物，不能抽烟喝酒，浓茶和咖啡，不要吃萝卜，不要吃腥膳的食物，尤其是牛羊肉和海鲜可能导致异体蛋白过敏保持充足的睡眠。

不能熬夜，补气的中药如黄芪，人参，党参等，不能吃白萝卜，因为白萝卜具有补气作用可以降低补气类药物的作用，对治疗疾病带来福利。

煎中药前需要清洗药材吗？

中药在煎煮之前不需要清洗，主要是因为中药的有些成分，比如五灵脂、灶心土，本身就成一些块状、细粒状，甚至是粉末状。这种药物因为是与其它的药物混合而成的一剂中药，如果清洗，其中的以上物质就随着水被洗掉了，会影响疗效。

当然其它的草药或者是根、茎、叶类的药里面难以避免的混有一些尘土，但是在中药的高温煎煮过程当中，也会把其中存在的一些细菌等类似的物质灭活。所以中药在煎煮之前只需要用清水浸泡20分钟即可，不必特殊地进行清洗。

阅读延伸——中药可以长期喝吗？

中药不能长期服用。任何药物都得经过肝脏和肾脏进行排毒，进行分解，代谢。长期应用就会造成相应的损伤，严重的话会出现肝脏的衰竭和肾脏的衰竭，对身体造成致命的伤害。

长时间服用中药，会对身体形成一定的影响，可以影响新陈代谢。凡事都讲究一个度，适当的服用中药对身体健康有利，需要合理的使用药物。

结语：中药是我们祖先留下的智慧结晶，它对人类健康的影响可能是西医无法实现的。服药时要记得分辨清楚，听从医嘱，以最大限度地发挥药效，减少对人体的损害。