带着觉知去育儿 静待花开会有时

生活处处皆修行——看见自己的孩子。

“看见”是一种力量和修炼，我们要在日常生活中带着觉知去看孩子。

首先，要充分地了解孩子，“看见”孩子的天性。比如你的孩子不喜欢在众人面前表现，不会去用很丰富的表情和语气去表达自己，就不要太刻意去要求，顺其自然，孩子自然有他擅长的领域。

其次，如果孩子一段时间内总是哭闹，发脾气，要“看见”原因。比如大宝总是欺负二宝，真的是大宝不善良吗？不是，可能是你有了二宝之后长期忽视大宝所致。大宝还没有适应新的角色，并没有学会以一个“哥哥”或“姐姐”的身份去关爱弟弟或妹妹。作为家长，就应该多给大宝解释和关心，让他感受到父母的爱没有变。

再次，要“看见”并包容孩子的情绪。情绪像流水，起起伏伏，需要流动起来，不要压抑它。压抑久了，可能会引发“洪水”。当孩子有情绪的时候，要学会包容，让孩子正常发泄情绪，作为家长，静静地观察和倾听就好。孩子首先要成为一个正常的有七情六欲的人，其次才可以成为一个优秀的自律的人。