引言

你家的孩子玩耍时会自言自语吗？其实，自言自语并非坏事，孩子在这种和自己对话的过程中，可以帮助他思考、专注，并且能够引导他改进自己的表现。

妈妈无意中看到琪琪独自在客厅玩拼图时，一个人自言自语的。虽然琪琪看起来很自得其乐的样子，但是，妈妈觉得「自言自语」实在有点奇怪，虽然这种行为在琪琪年纪小一点玩想像游戏的时候也很常见，但琪琪已经长大许多，怎么还会像小小孩一样呢？妈妈愈想愈担心，想知道这是不是一般孩子都会出现的行为。

孩子透过自言自语来帮助思考

幼儿的思考能力，在一开始发展时，具有「社会性」和「外显性」两项特质。由于年幼时，孩子需要依赖父母及其他成人的教导、遵行成人所设定的规范，才能养成良好的行为，这就是所谓「社会性的思考」。又因为行为的规范来自成人的言辞命令，当孩子尝试调节自己的行为时，他会出声模仿那些言辞命令，来帮助自己实践，这便是所谓的「外显性思考」。

幼儿必须先有能力运用语言与别人沟通，且经过一段长时间的培养，才能将这种社会性和外显性的思考能力，转换成内化的能力，并终能专注于自身的思考。

一些有关人类自言自语现象的研究指出，幼儿的自言自语，其实在发展过程中扮演着相当正面的影响。当孩子在面对一些较有挑战性的事情、或是在解决困难的过程中碰到难题、出错，甚至不知从何做起时，他们便会产生自言自语的现象。因为在对自己说话的过程中，言语可以帮助孩子思考、专心，并且能够引导自我、改进自己的表现。

当孩子进入小学以后，这种自言自语的现象，表面上好像随着年龄的增长而消失；事实不然，这种自言自语的现象，是由早年的外显性，慢慢转换成内化及隐密性。随着年龄的增长，认知发展更趋完备，个人就不再把思考的过程大声地说出来，但在内心还是会经历相同的思考过程，自我内在的对话依然存在，只是外人无法观察到罢了。

用言语督导行为，表现更优

对于自言自语的现象，发展心理学家维高斯基（L.Vygotsky）认为，儿童不只利用语言与别人沟通，也会运用语言帮助自己计划事情、引领自己和督导自身的行为。

另外，又有研究发现，那些常常会自言自语的幼儿，他的社会性发展比没有自言自语的同伴要好。维高斯基的解释是：幼儿的自言自语是一种自身的训练，可以为日后与他人互动和沟通的能力打下良好的基础。当孩子对自己说话时，他是利用语言来督导自己的行为、引领自己思考。例如，琪琪在玩拼图时，她可能手中拿着一块拼图，然后对着自己说：「这块图上有一些天蓝色，也有些白色，看起来好像是天上的云，所以应该把它放在图画的上方。」于是一边说一边做动作；或是玩着玩偶时，自编自导的剧情，表情动作也随着流露出来。

善用常规口诀，让孩子学会规范行为

现在的父母常觉得许多孩子有过度好动、专注力差、容易分心，做事成效不佳的问题。受过幼儿教育训练且有教学经验的老师，会利用学前儿童自言自语的发展特质，把一些生活的常规编成口诀。例如，为了让孩子学会保持安静、学习如何专注，老师有时会设计一些小手势和口诀，教孩子这么做：「谁安静，我安静」或是「小眼睛看黑板，小耳朵竖起来」。当小朋友跟着老师诵这样的口诀时，可以帮助孩子练习每一项动作，达到专心的状态。经过一段时日，孩子自然也就养成习惯，能够利用这样的口诀自我提醒，帮助自己调整行为。

建议爸爸妈妈不妨学习老师所用的引导方式，来改善孩子不良的行为。例如，孩子挑食，只愿意吃肉类，绝不碰蔬菜类，爸妈可以教导孩子这样的口诀﹕「我是好宝宝，多吃蔬菜，少吃药」，鼓励孩子平时多吃蔬菜，可以维持健康，不必害怕生病吃药。有些儿歌也能发挥作用，像是《胖国王》（信谊出版）里面就有故事和歌曲，孩子朗朗上口之后，行为也会跟着改变。

又如，许多爸妈担心孩子上幼儿园后会左顾右盼爱讲话，或老师上课时，孩子太爱插嘴，爸妈不妨也善加利用上述的方式来引导孩子。首先，带孩子参观学校或和孩子演练一下上课的情形；再让孩子想想，如果老师正在讲故事时，小朋友插嘴或讲话，是不是会打断老师说故事，这样大家就没有故事听了。同时还要教导他，如果真的有事问老师，要先举手，得到老师的许可后再说话，才是有礼貌的行为。讨论完之后，爸妈可以把这些叮咛也编成口诀：「先举手，老师点名才说话。」等到上学前，鼓励孩子复诵一、两次，叮咛孩子自我提醒。孩子有了这样具体的行为规范，他会比较知道如何去做对的事。

倾听孩子，并顺应情况与孩子对话

爸爸妈妈了解了孩子自言自语的缘由及发展的意义后，不但能引导孩子运用在行为规范上，如果你的孩子某天也出现自言自语的现象时，请不要过度担心，建议你静静倾听及理解他在思考什么有趣的事情，甚至顺应当时的情境，回应孩子，和他一搭一唱地对话吧！