上了将近一个月的网课，闺蜜就被孩子气到了！

闺蜜对孩子的学习一直抓得很紧，从孩子上一年级开始，每天做什么，怎么做都步步紧跟，在我们眼里，闺蜜家的娃听话自律，非常优秀。

闺蜜认为现在自己盯得紧，将来孩子肯定没问题。没想到这段时间孩子自己在家上网课，竟像脱了缰的野马，彻底撒欢了。

每天早上已经开始上课了，孩子还没从床上爬起来。一眼没看住，就退出网课页面跑去打游戏，或者找人聊天。

班主任还和闺蜜告状，孩子已经7天没有交过作业了，多次点名也没用。

闺蜜气的和我抱怨“他从上一年级开始，我就盯得特别紧，现在怎么是这副鬼样子！”

父母跟着的时候，听话乖巧，自律性高；父母不在身边，偷懒撒欢，现原形，这是为什么？

实际上，这些孩子的自律其实都是“假自律”！

也就是说，他们只有在父母的监督之下才能实现自律，一旦没有了父母的监督，进入自主性学习，孩子就不知道自己应该做什么了。特别是进入青春期后，孩子很容易放纵自己，一滑到底。

而孩子之所以出现“假自律”，都是因为父母在自律培养上犯了3个错。

每天不停唠叨和催促

在闺蜜家待了几个小时，我发现她对孩子的唠叨就没有停下来过。

“你的课文背诵了吗？一会儿老师要检查你不知道吗？”

“英文作业写完了吗？拿来我检查一遍！”

“赶紧吃水果，5分钟之后要上数学课了，自己心里没数吗？”

妈妈急得不行，孩子却一副事不关己的样子，眉眼之间还带着一点烦躁。

闺蜜恨铁不成钢地和我抱怨：“这么大孩子了，什么事儿都要我跟在屁股后面催，不知道着急。”

孩子的“假自律”都是父母催出来的！

父母事无巨细地叮嘱，其实是在将责任揽在了自己的身上，导致孩子的依赖性越来越强，惰性越来越重，看似自律，实际上都是父母在后面撵出来的。一旦失去了外力，孩子就立刻变了一个人。

想培养孩子自律的第一步，父母就要管住自己的嘴巴和手，将自律的控制权交还给孩子。

尝不到甜头的自律对孩子毫无意义

我们每天和孩子强调要自觉，要自律，但是自律给孩子带来了什么呢？只有无穷无尽的唠叨和抱怨，孩子每天感受到的只有负面情绪和压力，愈加烦躁和叛逆。

没有体会过自律带来的喜悦和自信的孩子，永远也不会有自律的内驱力和向上的动力！

我们一定要让孩子时不时尝到自律的果实，感受到自律带来的骄傲和满足，帮助他产生积极的欲望。这种甜头，孩子越早尝到，激励效果就越好。

比如，我们可以在房间最显眼的地方挂一个自律表，孩子每天完成要求后，就可以在上面贴一个小红花和笑脸。当孩子积攒到10个笑脸，20个笑脸和30个笑脸后，可以给予不同级别的奖励，比如一根棒棒糖，一只冰淇淋或者一个盼望已久的玩具。

让孩子有动力，有盼头，增强孩子的驱动性和主动性。父母也要时不时根据自律表上的进度对孩子进行一些口头上的赞扬和鼓励，促进孩子主动自省，修正自己的坏习惯。

毫无规划的自律一团糟

“假自律”的孩子，做事依旧是东一榔头西一棒子一团糟。没有父母的帮助，他根本不知道自己应该做什么，如何做。毫无规划性，不知应该从何入手。

所以，从一开始，家长就要注意培养孩子合理规划的能力。

1、制定完整合理的时间规划表：什么时间学习，什么时候玩，什么时间休息，都细细地列在表中。

这样孩子可以对每天的学习和生活一目了然，明确自己每天需要做什么，还能提高孩子的学习效率，养成合理规划时间的能力。

2、制定阶段化计划：将大计划细化为若干个阶段性计划，化大为小，减轻压力和交流，让孩子一个一个去完成。比如，我们计划背一本单词书，就要细化到每天背诵多少个，并一天天去完成，将目标化繁为简，提高孩子的自信和动力。

为了培养孩子的自律性，我一直在使用自律表来规划孩子的成长和自律，效果非常好。

列出孩子需要建立的好习惯，每天完成后，贴上一个小笑脸。最初使用时，建议家长和孩子一起建立习惯，比如家长少玩手机，孩子吃饭不挑食，通过比赛来提高孩子的主动性。

采用磁性贴设计，项目贴和笑脸贴可以随意更换位置，贴取非常方便，自律表也是自带磁性，可以贴在冰箱或磁性黑板上，也可以用背胶贴在墙面上。

白板覆膜设计，可以用白板笔书写，使用方便，即使孩子进入高年级也可以使用。

设计充满童趣，符合孩子的年龄特点；分横竖两版，可以根据自家空间位置选择适合的版本。

不管是幼儿园还是小学生，都非常适用。点击下方链接，即可下单。

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这是一个提高孩子主动性，培养孩子自律性的小工具，远比父母的唠叨要有效得多！