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26日《中国居民膳食指南(2022)》发布：①建议平均每天摄入12种以上食物，每周25种以上；②成年人每天摄入食盐不超5g，烹调油25~30g；③#每日添加糖摄入最好25g以下#；④成年人一天饮用酒精量不超15g；⑤少喝含糖饮料...这14类食物，你吃对了吗 为健康，学习收藏！ （人民日报）

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页面更新：2024-04-20

标签：人民日报   食盐   膳食   中国   成年人   酒精   对了   饮料   食物   平均   数字   健康

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