医生推荐：热姜水的17种养生之道，鲜为人知，建议收藏+分享

姜亦称为生姜，属于姜科，是多年生草本植物，中国各地均有栽培。根茎的形状多分枝或成掌状，青黄色、深黄色到浅褐色，味芳香而辛辣。

提到生姜，相信大家都非常熟悉，它是一种常见的调味品，几乎在每个家庭的厨房中都能见到它的身影，能起到提鲜去腥的作用，炒菜时放入几片生姜可以让菜品的味道更加鲜美。

众所周知，生姜的作用远不止于此，它还有很多其他的功效，里面含有大量对人体有益的成分，生姜的可食部每100g中含有水分87g、蛋白质1.3g、膳食纤维2.7g、胡萝卜素170μg，还富含其他的一些矿物质。

除了用作调味料，还可以生吃，有解表散寒、温中止呕、温肺止咳、解毒的作用。

当然了，还有很多其他的妙用，比如用热姜水代茶漱口，每日2~3次可以治疗口腔溃疡，通常6~9次溃疡面即可得到缓解。

如果你有偏头痛症状，可以用热姜水浸泡双手，大约浸泡15分钟左右疼痛感就会有所减轻甚至消失。

如果你还想知道热姜水的，其他用处，不妨看一下以下图解。

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