对于40岁左右的女人，不管你有钱没钱，夏季要想以年轻优雅的形象示人，在挑选单品时都要尽可能多选择一些简约大方的“无龄感”单品，比如T恤和衬衫。

无论是T恤还是衬衫，整体上都很百搭实用，还能帮助我们打造出更年轻的状态，40岁女人千万别错过。这次我们就以日本博主高垣丽子的夏季搭配为例，看看T恤、衬衫穿对了有多洋气吧。建议40岁左右的女人，夏季多穿“T恤”和“衬衫”，优雅又减龄！

一、为什么要穿“T恤”和“衬衫”？

女人年纪越大，在穿搭上需要考虑的问题越多，不光要注重简约舒适，还要尽量借助搭配呈现出你自身年轻优雅的气质，避免造型显老。

在众多单品中，T恤和衬衫凭借着简约款式与自带的减龄效果，成功脱颖而出。特别是在夏季，T恤透气舒适又自带青春气息，能够让40岁女人年轻好几岁，轻松赢得好气质。

而款式简约的衬衫百搭实用之余，也具备不错的减龄效果，特别是白衬衫，放在开衫里面，点亮造型、打破沉闷感的同时，又体现出40岁女人所拥有的干净气质。

作为基础款的重要组成部分，T恤与衬衫都兼顾了简约与百搭性，它们可以直接单穿，衔接高腰裤、高腰裙，轻松承包40岁女人日常与职场的穿衣需要。

你还可以用T恤、衬衫充当一些外套类单品的内搭，借助白色系、浅蓝色系转移视线，使造型洋溢着甜美清爽气息。

二、T恤挑款及其搭配

T恤属于夏季衣橱里比较重要的单品，选对T恤款式和了解T恤的搭配思路，可以让你在这个夏季赢得毫不费劲。

1、白T是夏日标配

40岁后，我们在挑选T恤时要尽量考虑款式简约大方的白T，经典难以过时，还很百搭实用。夏季直接单穿赢得清爽减龄，扮演内搭则能提升上半身的明亮度。

此外，大家还需要注重T恤的领型、袖口设计与材质，一般小圆领T恤最实用，无袖T恤胜在清凉透气，纯棉T恤更舒适。

2、西装长马甲+T恤

T恤属于夏季比较典型的单品，款式简约，材质亲肤。

用它充当西装长马甲的内搭，不仅不会喧宾夺主，还可以打造更休闲减龄的夏季look，减轻西装长马甲本身的严肃感。

3、T恤+裤装

人到中年后选T恤不建议选版型宽阔的款式，合身舒适才最重要，这类T恤若是用来搭配裤装，那么需要选择对腿型有一定包容度的直筒裤、微喇裤或者卫裤。

此外，别忘记借助极简配色提升整体造型的高级感，显高显瘦。

4、T恤+长半裙

中年女人如果想将T恤穿出优雅时尚的轻熟感，建议搭配长半裙，可以是伞裙、A字裙、百褶裙，也可以选择卫衣裙、镂空裙，总之适合自己就好。

但一定要选择颜色与T恤颜色适配度更高的长半裙款式，比如浅色系T恤最好搭配浅色系裙装。

三、衬衫款式及其搭配

除了T恤外，40岁女人的夏季衣橱里还不能缺少衬衫，那么衬衫该怎么挑款和搭配呢？

1、衬衫款式最好简约不失小心机

T恤与衬衫不同，T恤款式简简单单，不喧宾夺主就不会出错，但衬衫大多数时候单穿，或者用来叠穿T恤、背心，所以最好选择简约不失小心机的款式。

比如叠加褶皱设计、娃娃领设计、飘带衬衫的衬衫，又或者用碎花、波点衬衫提升甜美感。

2、衬衫+高腰裤

用衬衫搭配高腰裤时，大家需要根据衬衫款式选择相对应的裤装。如果是中长款廓形衬衫，建议搭配小脚裤，松紧结合保证搭配不拖沓。

印花、波点、格纹、条纹衬衫组合纯色款高腰裤，使重心上移的同时不显繁杂。

3、衬衫+长半裙

这对搭档简约优雅就算了，对身材的包容度也很大，但裙装里面一定不能叠裤装了，特别显老显土。这次为40岁女人分享的夏季穿搭就到这里了，喜欢T恤、衬衫的你，不妨借鉴一下吧！

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