不做“湿”美人，这些食物赶紧吃起来

一些女性朋友湿气重

网上都说

可以喝赤小豆薏米茶

但如果喝不惯茶

今天给大家分享赤小豆薏米羹的做法

简单易做

可以当早餐或者下午茶来喝

准备赤小豆、薏米、茯苓各20克

不做“湿”美人，这些食物赶紧吃起来

清洗干净后倒进豆浆机

榨成豆浆

一周喝上几次

让你和湿气说再见

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页面更新：2024-03-13

标签：赤小豆   薏米   茯苓   湿气   豆浆   女性朋友   早餐   公众   干净   食物   营养   美人

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